Discovery探索频道将推出一档划时代的系列专辑

　　带领观众一起回顾「新加坡的历史」

　　-- 该系列专辑采用高清格式拍摄并承蒙新加坡国家文物局的鼎力协助 --

　　两百年不到的时间，新加坡从一片繁茂的红树林成长为一个繁忙的大都会，它也因此而与香港、韩国和台湾并称"亚洲四小龙"。这个自然资源匮乏、当地人口稀少的小岛，如何异军突起以展现自己异常强大的经济实力？Discovery探索频道将推出三集系列专辑「新加坡的历史」，详述新加坡历史上的各个重要时刻，追踪新加坡如何完成不可思议的转型 － 从最早一个毫不起眼的小渔村到英国统治下一个飞速发展的贸易港，并汇集新加坡的特性中不断变化的积极因素，因其原本就脱胎于移民后裔的社会。作为「探索聚焦」的一部分，精彩系列专辑「新加坡的历史」将从3月31日周一到4月2日周三，每天晚上在全国各家省及直辖市电视台的《探索》栏目隆重首映。具体播出时间请查阅当地的电视节目报或登录Discovery探索频道中文网站www.discoverychannel.com.cn了解详情。

　　系列专辑「新加坡的历史」将带领观众探访新加坡的发展历程，从二战之前的殖民占领时期，到民族主义的兴起及后来的风云变幻，从日渐成长为地区性贸易中心，到最终实现工业化并迅速崛起为如今的新城邦。我们还将检视这种快速成长所带来的社会影响，以及新加坡所面临的来自境内外的政治挑战。

　　借助珍贵的档案影像、照片和录音资料，出自普通新加坡人之口的讲述，以及对历史学家、过去和现在的领导人的采访，包括新加坡内阁资政李光耀先生，系列专辑「新加坡的历史」将深入探究曾推动这个国家发展的事件、力量和人物。我们将采用高质量的尖端电脑绘画技术，生动形象地重现新加坡历史的演化过程。

　　系列专辑「新加坡的历史」是Discovery亚洲电视网第一个完全采用高清格式的纪录片项目。该系列专辑由英国的一家独立制片公司 － 狮子电视公司负责制作。

　　• 莱佛士奠基

　　我们将记述史丹福 莱佛士爵士抵达新加坡的情形，并讲述新加坡诞生的故事以及大英帝国鼎盛之前它所经历的痛苦。由于预见到新加坡将会崛起为重要的贸易港口，莱佛士试图以推行自由贸易把贸易枢纽转移到新加坡。但赚钱骗局、鸦片和酒的垄断经营、秘密社团以及其它种种弊端，令这个弹丸之地饱受摧残，新加坡城因没有政府的管辖而变得越来越肮脏和暴力。然而，随着苏伊士运河的开放，新加坡日渐成为真正的国际化港口，不再被迫依赖于地区性贸易。这个变化使得大英帝国也开始更加重视新加坡，将其划为自己的殖民地。通过申请部分管辖权和不断解决社会问题，新加坡变得越来越稳定，莱佛士的远见正在成为现实。但新加坡衰退的种子也在悄悄萌芽，因为新的商品和人口的到来，也带来了新的思想 － 这些思想将会在二十世纪对新加坡产生深远的影响。（3月31日首映）

　　• 意外建国

　　随着孙中山的到来，民族主义于1901年传播到了新加坡。上世纪三十年代，日本侵略中国进一步点燃了民族主义的怒火，从而引发了一场民族主义情绪的大宣泄。不久之后，日本袭击新加坡岛，英国人于1942年2月投降，新加坡就此沦陷。战后的英国，显然已不具备老牌帝国的实力，该轮到新加坡人来填补政治真空了。新一代职业阶层人士如李光耀，成为了第一批新加坡民族主义者，他们心目中的祖国，既不是中国也不是印度，而是新加坡。我们将追踪上世纪五十年代的新加坡政治风云变化，尤其是李光耀与林清祥之间的信仰之争。观众将从中了解到新加坡与马来西亚之间的关系、新加坡如何脱离马来西亚以及新加坡的最终建国 － 成为一个独立的政府和国家。（4月1日首映）

　　• 亚洲小龙

　　新加坡的历史进程之初并非前程似锦，没有人认为它会作为一个独立的国家而生存下去。自从脱离马来西亚之后，新加坡便失去了它在工业和情感上均极为倚重的内地，陷入了潜在敌国的重重包围之中，同时也饱受了政治动荡的轮番侵袭。我们将揭示新加坡如何把劣势转化为强项。在李光耀的领导下，政治对手受到了压制，工会运动遭到了阻碍，所有国民因一系列公众宣传活动的开展而重新统一了认识。随着跨国公司的蜂拥而至，新加坡的国家资本主义模式得到了蓬勃发展。尽管人民辛勤而富有效率，但国家在企业或政治上始终缺乏活力。要想在二十世纪继续保持繁荣下去，新加坡必须重新改造自己。随着自身从青年步入中年，新加坡所面临的挑战是，必须转型为一个能为了将来而从其过去中汲取灵感的国家。（4月2日首映）　　

　　从地中海的繁忙都市到美丽岛屿

　　「我的希腊厨房」将生动呈现丰富多彩的塞浦路斯文化

　　在塞浦路斯，食物向来是各种聚会的重头戏，美酒佳肴是所有社交场合不可或缺的重要元素。今年四月，美食爱好者托妮娅 巴克斯顿将邀请观众一起走访她的家乡，共同品味本土风味的细腻与精致。在Discovery旅游生活频道全新系列专辑「我的希腊厨房」中，我们将一一体味托妮娅精心烹饪的丰盛餐点 － 在地中海美景的陪衬下，让我们尽情享受一道道蕴含塞浦路斯丰富文化的美味佳肴。精彩系列专辑「我的希腊厨房」将从4月2日起，每周一至周五晚上在旅游卫视《玩转地球》栏目隆重首映。具体播出时间请查阅当地的电视节目报了解详情。

　　从美丽的沿海岛屿到繁忙的都会城市，主持人托妮娅与家人四处游走希腊与塞浦路斯，造访当地市场、餐厅和住家，探索希腊美食的奥秘 － 无论是清晨五点起床，赶赴渔市选购最新鲜的海鲜，或是说服渔夫让她亲自拖网捕捞旗鱼，系列专辑「我的希腊厨房」将为观众精彩呈现地中海多姿多彩的各色见闻。

　　透过该系列专辑，托妮娅将为观众介绍如何打理与美食相关的一切，从确保派对和婚礼准备妥当，到坚持选用最好的原料，为家人烹饪完美而健康的一餐。在每集节目中，她都会为观众示范两道丰盛、简单而且地道的希腊菜，同时插入塞浦路斯文化的逸闻趣谈。

　　美食大师与健康专家托妮娅还将和观众分享自己的私人秘方，告诉您如何不必牺牲美食也能活得健康。她也会重温许多儿时最爱的可口餐点，如马斯提基冰淇淋。但万一事出突然，时间匆促，托妮娅这时该怎么办？她能否及时端出令人垂涎三尺的美味佳肴？最重要的是，她的菜能不能通过亲朋好友和老乡的严格标准？

    海鲜与美酒

　　今年的葡萄酒会在利马索尔举行。托妮娅受邀前往当地一个由家族经营的酒庄品酒。在那里，她用美酒烧了一道香喷喷的红酒烩鸡。随后，托妮娅在海边潜水，探索沉船遗址，欣赏各色鱼群。最后，托妮娅回到别墅，烹饪了一顿健康可口的海鲷大餐。（4月2日首映）

    登高野餐

　　在塞浦路斯的特罗多斯山区的村庄里，托妮娅拜访了居住在乡下的亲戚。当地的居民不分老少，一起努力耕种土地。托妮娅制作出地道的塞浦路斯甜点，还烧了一道美味的希腊肉丸，为山间避暑之旅准备野餐。（4月3日首映）

    斋戒与节庆

　　这是塞浦路斯地区特殊的宗教节庆，为了纪念圣母玛丽亚升天。托妮娅与家人为此而斋戒，饮食中需杜绝一切鱼肉。她遵循传统的斋戒食谱，当庆典达到高潮，斋戒也告一段落，全家人以丰盛大餐来庆祝这个重要的日子。（4月3日首映）

    结婚喜宴

　　托妮娅的朋友休与尼克从英国来到塞浦路斯，这对新人计划举行一场传统的希腊婚礼。托妮娅帮忙准备婚宴大餐，这个大日子的菜单包括美味可口的香豆与传统的杏仁饼干。各式菜色差不多都已备齐，但新郎能及时准备就绪吗？（4月4日首映）

    有机菜园

　　托妮娅造访了舅舅埃迪的菜园，摘取最新鲜的有机农产品为家人做菜。菜单包括可口的小茴香洋葱猪排，她用舅舅埃迪的户外烤炉细火慢炖，因为她知道家人有多么注重美食。托妮娅的菜能否满足他们挑剔的嘴呢？（4月4日首映）

    生日宴会

　　托妮娅的女儿索菲娅即将年满八岁。她所有的叔叔伯伯、姑姑阿姨和表兄弟姐妹，全部都受邀参加家庭宴会。一家人享受了骑骆驼的乐趣后，回到别墅准备宴会餐点。托妮娅负责烹饪羊排，索菲娅则和姐妹们在厨房里瞎搅和，忙着准备香甜的点心。（4月7日首映）

    发廊周年庆

　　托妮娅的朋友乔和安德鲁一年前在塞浦路斯开了一家发廊，如今，他们正准备举办第一个周年庆派对。托妮娅邀请乔到她的别墅一起准备宴会的餐点 － 那就是传自她们妈妈的美味扁豆。不过，她俩能否抵抗住诱惑，克制自己在宾客到来之前不会把菜先吃光？（4月7日首映）

    城乡美食

　　塞浦路斯的首府尼科西亚以及山村吉利安尼，虽然是迥然不同的社区，但美食却是两地共同的活力泉源。托妮娅将在本集中介绍柠檬香肝、都市辣椒玉米面包，还有用当地枣子、核桃和塞浦路斯香蕉制成的美味蛋糕。（4月8日首映）

    海滩野宴

　　托妮娅将在本集中制作美味的加罗巴马蛋糕和传统的乡村腊肠，准备到一个隐密的小海湾享受海滩野宴。（4月8日首映）

    中东风味菜

　　托妮娅认识了一群巡回演出的吟游乐手，她和他们一起享用了中东风味的美味大餐，托妮娅还准备了葡萄叶包裹的小米粽，还有大蒜和小茴香调味的肉丸子。（4月9日首映）

    香烤羔羊

　　回到家乡塞浦路斯，托妮娅重温童年食谱。她和摄影师表兄碰面，拍了一些家庭团圆照，并享受了一顿海滩野餐。她为家人准备了塞满枣子的香烤羔羊，并和女儿一起制作马提斯基冰淇淋。（4月9日首映）

    魔法橄榄

　　托妮娅前往塞浦路斯的小乡村，帮忙姑父母完成第一天的橄榄采摘工作。参观过橄榄的榨油过程后，托妮娅着手制作美味的橄榄油和洋葱糕点，还有典型的塞浦路斯甜点 － 坚果糖浆酥炸小饼。（4月10日首映）

    海鲜大餐

　　托妮娅潜入塞浦路斯沿岸的清澈海底，寻找最新鲜的海鲜。今天的菜单包括章鱼和美味的鱿鱼馅饼。此外，她还亲自拜访了岛上最忙碌的餐厅，一探他们工作的实况。（4月10日首映）

    农场挖宝

　　托妮娅造访了伯父在塞浦路斯的农场，她帮忙采摘新鲜的菠菜，打算做一道传统的菠菜派。她还发掘了岛上历史最悠久的农产品 － 塞浦路斯马铃薯，以及最新出产的香蕉！（4月11日首映）

    乡村秋日祭

　　在塞浦路斯的小山村克拉瓦索斯，托妮娅和家人一起为秋季农展热身准备。他们复习了一些传统舞步，并准备了乳酪馅饼和村民们分享。（4月11日首映）　　

　　与时尚顾问斯泰茜 伦敦一起开赴「时尚最前线」

　　纵览全球最时髦的手袋、鞋履、珠宝和婚纱

　　Discovery旅游生活频道将带领观众开赴「时尚最前线」，进入一个奢华璀璨的世界，与时尚达人斯泰茜 伦敦一起追逐出自名门设计师之手的手袋、鞋履、婚戒和婚纱。让我们一头扎进时尚界，历数每一季的顶尖必备品，两集迷你系列专辑「时尚最前线」绝对会让你看得目不暇接。作为「世界通行证」的一部分，精彩系列专辑「时尚最前线」将从3月29日起，每周六晚上在旅游卫视《玩转地球》栏目隆重首映。具体播出时间请查阅当地的电视节目报了解详情。

　　斯泰茜 伦敦将带领我们前往各个时尚之都 － 意大利、巴黎、纽约和洛杉矶，采访顶尖设计师，包括Vera Wang和Romona Keveza，尝试解答为什么有的女子愿意豪掷数千美元，只求一双最新款的鞋。我们还将试穿五十多件婚纱，以寻找最完美的那一件。

　　首先，我们将跟随斯泰茜 伦敦一起进入新娘的梦幻世界。她发现，二十一世纪的婚礼已成为新娘一生中最重要的时尚时刻，每个细节都马虎不得。从严格遵循钻石婚戒的4C标准，到寻找一件和婚戒最配的婚纱，我们完全可以证明，时尚和婚礼是相辅相成、密不可分。斯泰茜还将告诉我们，为什么即便是在开放的现代社会，新娘依然是可以脸红害羞的。

　　随后，斯泰茜 伦敦将出发搜寻令无数女人尽折腰的手袋和鞋履等奢华配饰。在全新千禧年，这些服装配饰已成为时尚必备品，令全球数以百万的女性为之心仪。斯泰茜将探索这个非理性的世界，看看究竟是什么使得最理智的女人也会身陷其中，无法自拔。我们将拜访高级鞋履设计师Christian Louboutin，他将告诉我们一些令时尚潮人无需破产就能紧跟潮流的战术和诀窍。斯泰茜还将带领我们深入高级时尚舞台的幕后，真刀真枪地体会潮流。最后，我们将发掘高跟鞋背后所隐藏的科技，并解释为什么穿高跟鞋会令双脚疼痛不已。

　　让斯泰茜 伦敦点燃每一个女人心中的激情。从奢华顶级的服装配饰，到完美婚礼所需的一切，精彩系列专辑「时尚最前线」将会告诉我们如何掌握时尚的独家秘笈：

　　梦幻婚纱

　　和主持人斯泰茜 伦敦一起进入新娘的梦幻世界吧。她发现，二十一世纪的婚礼已成为新娘一生中最重要的时尚时刻，每个细节都马虎不得。戒指是婚礼的开始，斯泰茜径直奔向最顶尖的美国珠宝商，豪华美钻足以令人眼花缭乱和屏息赞叹，也足以让新郎的口袋变得空空如也。斯泰茜的下一步是寻找一件完美的婚纱，我们因而有机会进入美国最大的婚礼沙龙一探究竟，这里有一千五百件婚纱可供挑选！追求时尚的新娘当然不会错过Vera Wang、Reem Acra、Carolina Herrera和Romona Keveza等世界知名设计师的婚纱秀，那是每个新娘的心中美梦。这些大牌设计师将和新娘分享时尚小秘诀。斯泰茜还将告诉大家，为什么即便是在开放的现代社会，新娘依然是可以脸红害羞的。（3月29日首映）

    高跟鞋与名牌包

　　斯泰茜 伦敦将带领我们进入服装配饰的奢华世界。在全新千禧年，鞋子和手袋已成为必备的时尚达品。斯泰茜来到全球各个时尚之都，包括意大利和法国，寻找最时尚的服装配饰。让我们看看为什么有的女性愿意豪掷三个月的薪水，只求最新款的手袋，当然，我们也会尝试发掘哪些替代品可以让你不必如此大出血本！我们将和斯泰茜一起拜访巴黎高级鞋履设计师Christian Louboutin，还有令全世界眼睛一亮的热门手袋设计师。斯泰茜还将带领我们参观世界上历史最悠久的时装公司，看看八十美金的鞋子和八百美金的鞋子究竟有哪些不同。此外，我们还将了解当今时髦女性购买超高跟鞋究竟要花多少钱！我们将从中了解，现代科技的发展如何拯救了女性们受罪的脚趾。最后，斯泰茜将追踪探访一位知名鞋履设计师，就是他，可能达成了高跟鞋的终极目标。（4月5日首映）　　

　　Discovery居家健康频道特别专辑「亲人自杀后：走出阴霾」

　　将带领观众深入探讨人性禁忌话题

　　死亡是悲惨而痛苦的，无论为何死亡或者何时死亡 － 可能是因为事故，可能是因为疾病，或者仅仅是因为年迈体衰。但自杀的含义完全不同，自杀者带给家人和爱人的是困惑、混乱，甚至是毁灭性的打击。内疚、气愤或者羞愧的感觉，可以排山倒海般淹没悲恸欲绝的亲朋好友，甚至可能令人从此一蹶不振，永远消沉和抑郁。如亲人自杀，痛苦和回忆将长期留存。很少有人意识到，被遗留在世上的家人和朋友，其自杀的机率会比普通人高出十倍，而他们的复原可能需要数十年。今年四月，Discovery居家健康频道将深入探索一群鲜有人想起或提及的幸存者，亲身经历他们如何在「亲人自杀后：走出阴霾」。作为「人生故事」的一部分，精彩专辑「亲人自杀后：走出阴霾」将于4月6日周日晚上，在全国各家省及直辖市电视台的《探索健康》栏目隆重首映。具体播出时间请查阅当地的电视节目报或登录Discovery探索频道中文网站www.discoverychannel.com.cn了解详情。

　　在美国，每隔十八分钟，就有一人自杀身亡；每隔十八分钟，悲痛的亲人必须找到让自己坚强活下去的方法。此时此刻，被抛弃的家人、朋友和同事必须重建自己的生活。他们是亲人自杀后的幸存者，他们的人生从此有了一个寒冷彻骨的转折点。美国两年内的自杀人数甚至超过了美军在越战中的总体死亡人数。特别专辑「亲人自杀后：走出阴霾」将讲述他们的故事。

　　大部分时候，自杀现场没有人能帮助留在世上的亲人面对灾难后的现实。但在1998年，弗兰克 坎贝尔医生建立了一个名为LOSS的组织 － 这个组织会尽快赶到自杀者的亲人身边，帮助他们克服悲痛和绝望。LOSS的总部设在路易斯安那州的巴顿鲁治，他们是美国第一个被允许进入犯罪现场的组织。每一个LOSS的成员都经过严格的犯罪现场规范训练，他们不会也不能干扰警方的调查。特别专辑「亲人自杀后：走出阴霾」将为观众介绍一些勇敢的人，他们战胜了失去亲人的痛苦和悲伤，转而致力于帮助他人在「亲人自杀后：走出阴霾」。　　

　　全新的风土人情，全新的旅游线路

　　让我们跟随萨曼莎一起「畅游拉丁美洲」

　　自从担任Discovery旅游生活频道的旅游专家以来，萨曼莎 布朗已去过数十个国家、数百个城市和不计其数的酒店和旅馆。如今，萨曼莎携最新系列专辑「畅游拉丁美洲」卷土重来。系列专辑「畅游拉丁美洲」将带领观众横跨乌拉圭、阿根廷、智利、巴西、伯利兹、尼加拉瓜、巴拿马、厄瓜多尔、秘鲁和墨西哥等地，游历多姿多彩的各大城市。精彩系列专辑「畅游拉丁美洲」将从3月24日起，每周一至周五晚上在旅游卫视《玩转地球》栏目隆重首映。具体播出时间请查阅当地的电视节目报或登录Discovery探索频道中文网站www.discoverychannel.com.cn了解详情。

　　萨曼莎满怀一腔探险热情，四处发掘真正的本地风味，从而将灵感和激情带给观众。她孜孜不倦地搜寻最棒的咖啡屋、公园、博物馆、购物中心，当然，还有夜生活。此外，萨曼莎还致力于寻找和解决游客的实际困难和担忧，包括如何买到最价廉物美的旅游套餐，如何有效使用公共交通，她甚至还会向当地人询问安全情况。作为一个语言不通的外乡人，萨曼莎希望通过探索和了解这些详细事项，帮助观众在每一个旅游景点的观光和体验都游刃有余。

　　萨曼莎脸上永远带着甜美的微笑，她直接深入当地文化，勇于尝试一切新鲜事物，寻找不可错过的美景美食。萨曼莎从来都不会错过全新的经历，她在布宜诺斯艾利斯的狂热舞厅尝试探戈；在乌拉圭尝试传统的草本饮料；在阿根廷的乡村酒吧一展歌喉，大唱民歌；在里约热内卢的嘉年华尽情舞动桑巴；在圣地亚哥的大街小巷逡巡徜徉。让我们跟随萨曼莎在每一个独特的城市感受当地的独特魅力，体验无尽的美妙时光。

    智利蓬塔阿雷纳斯

　　萨曼莎 布朗将前往世界的尽头 － 其实不是，但也差不多吧。她到了智利的蓬塔阿雷纳斯 － 南美大陆的最南端。她邂逅了一群别具特色的企鹅，乘船顶着狂风穿越了麦哲伦海峡，发现自己一脚踩进了齐膝高的螃蟹堆里，采购了不少独此一件的手工艺品，并亲自下厨做了一道当地人最喜欢的美味 － 炖海狸。萨曼莎发现，那些完全出乎意料的经历成为了此次智利之行最难忘的记忆！（3月24日首映）　　

    巴西里约热内卢

　　萨曼莎 布朗将前往巴西的一处热门旅游地 － 里约热内卢！此行她将探访有关里约热内卢最受欢迎的一切，萨曼莎所列的必游之地，加起来比科帕卡瓦纳海滩还要长。她乘缆车登上了科尔科瓦杜山以鸟瞰市容，选购了一件巴西风格的比基尼泳衣，学习了伊帕内马海滩的游玩注意事项，参观了嬉皮展会以寻觅康加舞的踪迹，入住了海边的科帕卡瓦纳酒店，乘缆车登上了宝塔糖山的山顶，并走进了舞厅以学习桑巴舞。（3月24日首映）

    拉丁美洲之最

　　十二个国家…… 三种以上的语言…… 将近四十四个城镇，从刚过边界处，到大陆最南端，再到名副其实的世界中心，萨曼莎 布朗的足迹，遍布拉丁美洲的大部分地区。在本集节目中，她将带领我们踏上她最喜欢的部分冒险旅程。不管是只有几十个人的偏远小村庄，还是人口约两千万的超级大都市 － 我们将亲眼目睹她一路走来的所见所闻，并亲身感受她所到之处的风土人情。让我们跟随萨曼莎一起领略「拉丁美洲之最」！（3月25日首映）

    尼加拉瓜格兰纳达

　　在你的旅游目的地清单上，尼加拉瓜的格兰纳达可能还排不上号！就连萨曼莎 布朗本人也从来没有想过会去那里旅游，但在这座小城仔细转了一圈之后，她便改变了看法。萨曼莎能在格兰纳达做些什么呢？她跳上了一辆当地公共汽车开始其毕生难忘的旅行，发现了为什么在街头遇到狼也许是件好事，买到了一枝比古巴雪茄更棒的手卷雪茄，参观了尼加拉瓜湖中的一座猴岛，穿越了一处茂密的雨林，并观看了尼加拉瓜人最喜欢的体育比赛。（3月25日首映）

    洪都拉斯

　　萨曼莎 布朗正在收拾行装，准备前往洪都拉斯 － 这个中美洲国家如今正日渐成为引人注目的旅游胜地。她参观了一座古代玛雅神庙的地下隧道，发现了一种个头很小但非常好吃的豆子，据说其价格曾比金子还贵，趁着暮色进入了一处热带雨林，寻找各种可怕的动物，并在沙滩上伴着古老的音乐赤脚跳起了舞蹈。萨曼莎将会发现，小小的洪都拉斯其实充满了令人难忘的体验。（3月26日首映）　　

    伯利兹

　　当你来到中美洲的伯利兹，你会发现自己仿佛置身于加勒比海。这里的加勒比风情，已令其成为一个广受欢迎的旅游胜地。尽管伯利兹可能是中美州最小的国家，但萨曼莎发现，这里可做的事情多的是。她趴在一个轮胎内胎上沿河道顺流而下，一直到深不见底的岩洞隧道。至于美食，不知道她的胃口到底能否适应当地的特色菜肴 － 牛脚汤？她在最悠闲的机场等候登机，还在斗鸡场为一头雄鸡下注。最后，她一头扎进加勒比的清凉海水，和鲨鱼在水中共舞。（3月26日首映）

    秘鲁库斯科

　　大多数游客仅把库斯科看作是进入秘鲁后转道其他城市的中转站，但萨曼莎却决定对它来个彻底的探索。库斯科对南美洲印第安人的意义，就如同罗马对于罗马人一样。如今，秘鲁古国遗迹以及南美洲古印第安文明全部被毁，萨曼莎只能尝试发掘湮没在城市中的蛛丝马迹。她骑上美洲驼，在一座十六世纪的古老修道院内过了一夜。房子外的红气球代表什么呢？让我们来寻找答案。萨曼莎还尝试了秘鲁的国饮 － 皮斯科酸味鸡尾酒。不过，她有足够的勇气尝尝豚鼠的味道吗？（3月27日首映）

    秘鲁马丘比丘

　　萨曼莎将带领我们踏上一段令人终生难忘的旅程 － 那是世人皆梦寐以求的地方，一路上处处充满了惊险与刺激 － 我们不仅需要适应极端气候，更会亲眼目睹并亲身经历美不胜收的自然风光和风土人情。我们在铺满鹅卵石的街道上徜徉，在热带雨林的石头小径中穿行。我们弃车而行，不过车子却是我们吃饭和跳舞的好地方。最棒的是，我们还将纵览拉丁美洲最令人震撼的各色美景。此外，萨曼莎还将带领我们亲眼见证南美洲最伟大的历史遗迹 － 古老而神秘的马丘比丘。（3月27日首映）

    厄瓜多尔基多

　　萨曼莎将前往拉丁美洲的一个神秘国度，西班牙语中，这个国家的名字就是"赤道"。她将穿越地球上最蛮荒的地区，然后一脚踩在北半球，一脚踩在南半球。猜到萨曼莎在哪里了吗？厄瓜多尔！萨曼莎在厄瓜多尔的首都基多探险，这座城市海拔九千多英尺，是世界上最高的首都之一。萨曼莎搭乘缆车登上火山顶，并揭开了隐藏在著名的巴拿马草帽背后的秘密。她徒步走入雨林，寻找会流血的树。最后，她踩着欢快的舞步，在莎莎舞中感受厄瓜多尔的夜生活。（3月28日首映）

    哥斯达黎加中央谷

　　哥斯达黎加有两条风景宜人的海岸线，几乎所有的游客都心向往之。但是这一次，萨曼莎的目的地是相对游客较少的中央谷。她步行到火山顶，在热带雨林里过了一夜。她还发现，当地的牛车色彩缤纷，这是为什么呢？她尝试了一种名为糖馅面饼的点心，还有新鲜的西班牙菜。她在路边逗留了片刻，站在那里喝了一杯热气腾腾的当地咖啡。在很多人的印象中，哥斯达黎加代表了多姿多彩的海滩，但萨曼莎发现，这个国家的峡谷和山峦有着同样丰富的资源，值得游客深入探索。（3月28日首映）

    哥斯达黎加瓜纳卡斯特

　　想给自己的假期加点色彩吗？萨曼莎来到全球生态环境最好的一处天堂 － 地处哥斯达黎加太平洋海岸的瓜纳卡斯特！天性追求刺激的萨曼莎尝试了各种冒险行为：从河谷上倒挂下来，攀登岩石墙，在河道内漂流，她还有幸和一位钓鱼冠军一起出海钓鱼，并在世界上最热门的冲浪海滩跃入太平洋学习冲浪。她发现，哥斯达黎加国家虽小，却充满了种种可能 － 实际上，这里有太多可以做的事情，你根本不可能全部都尝试一遍。（3月31日首映）

    巴拿马城

　　一说起"巴拿马"，你立刻就会想到运河，对吗？萨曼莎正巧在巴拿马运河上巡游。这是人类最伟大的工程壮举之一，被公认为是现代世界的奇迹。而巴拿马则更了不起 － 它不仅是中美洲的动感城市，更是国际性大都市。萨曼莎开始发掘这座城市的内幕。夜幕降临，她登上一辆公共汽车，加入激情四射的舞会，并在可口可乐咖啡馆小憩，此外，她还拜访了在热带雨林中的土著村庄。用不了太久，萨曼莎就会发现，巴拿马的迷人之处绝不只是一条运河。（3月31日首映）

    墨西哥城

　　墨西哥的首都墨西哥城，海拔高达数英里！萨曼莎发现，在这个人口两千多万的大都市，虽然根本找不到沙滩，但值得亲眼目睹和亲身体验的事却多得数不过来，而且这些并非想象中的常规旅游项目，墨西哥城其实是一个集时尚和动感为一身的旅游胜地。萨曼莎跳上赛格威电动车，在时髦的康德街区闲逛，随后，她去了一家独特的魔法市场，不过她有没有足够的勇气去尝试呢？萨曼莎还参观了国家宫，并特别瞻仰了最著名的宫墙。在街头，伴随着墨西哥流浪乐队的音乐，萨曼莎翩翩起舞。最后，夜幕降临，墨西哥式摔跤比赛开场了，萨曼莎坐在场外津津有味地观赏激烈的赛事。（4月1日首映）

    墨西哥瓜达拉哈拉

　　萨曼莎来到墨西哥瓜达拉哈拉。是不是从未听说过这个地方？它是墨西哥第二大城市，以三大特色而闻名，那就是牛仔、街头乐队和龙舌兰酒！萨曼莎的第一站是传统周日下午活动 － 牛仔竞技表演！听听街头乐队的演奏，你能发现不同凡响的秘密。萨曼莎还在当地的午餐热门店尝了尝炖羊肉的味道。在托纳镇，她买到了每款仅此一件的陶器杰作。当地的旅游警察驾驶四驱车让她搭了段便车。她还去摘了刺梨，其间的过程有苦有乐。最后，萨曼莎前往蓝色龙舌兰的种植地一探龙舌兰酒的酿造秘诀。（4月1日首映）

    墨西哥芝华塔内欧和伊斯塔帕

　　在太平洋海岸小镇芝华塔内欧和伊斯塔帕，萨曼莎发现了真正的墨西哥风情。在这里，她不仅欣赏到美不胜收的自然风光，更深深感受到蕴含在自然美景中的文化魅力。她驾驶滑翔伞从高空俯瞰美丽的海滩，并坐上香蕉船跃入大海嬉戏。随后，她在当地的午餐店小憩，品尝独具风味的"今日招牌菜"。接着，她又坐上双体船，出发前往鸟岛观光。最后，她参观了敬奉阿兹台克女神的寺庙，并和一群友好的海豚在水中共舞同行。墨西哥的假期的确与众不同，快和萨曼莎一起出发吧！（4月2日首映）　　

　　甜蜜意大利：巧克力派对（3月3日）

　　罗科及其朋友每月都会开一次晚餐派对，本月的主题是巧克力。巧克力与托斯卡纳有着惊人的历史渊源。罗科用巧克力为派对做了一些精美的主菜，但我们挑剔的美食家却并不满意。在自己最喜欢的一家酒吧里，罗科请尼娜享用美味的巧克力和红酒，还请她在当地的一家水疗中心体验巧克力按摩。

　　甜蜜意大利：巴勒莫风味菜（3月3日）

　　西西里的巴勒莫因三个大型露天市场而闻名，市场里的食品可谓包罗万象，有最新鲜的鸡鸭鱼肉，还有我们看起来非常独特，但当地人却相当喜欢的土特产。罗科一头扎了进去，他和朋友贾科 － 世界知名音乐家，还有他的乐队，一起在露天市场的广场上摆起了烧烤架，开起了派对。

　　甜蜜意大利：好客主厨（3月4日）

　　罗科和尼娜驱车前往中世纪西西里小镇埃里希，一路上尽赏秀丽风景。他们去拜访酒店老板兼厨师卡梅洛 蒂洛塔，他被认为是西西里酒店业的代表人物。名声在外的卡梅洛实在是个大忙人，每秒钟都忙个不停。罗科向他学习如何制作西西里奶油甜馅煎饼卷。他们还参加了一个热闹异常的聚会 － 西西里式的后院烧烤派对，派对中的每样食物都是家庭自制的，在这里，朋友也变成了家人。

　　甜蜜意大利：西西里海盐（3月4日）

　　在西西里，罗科拜访了萨尔瓦托，他的家族世世代代生产天然海盐。随后，罗科来到夏卡的一个渔港，和鲍尔多及其家人会面。他还去了一个乱哄哄的市场，渔民们就把船停在水边，当场拍卖他们的收获，然后，他们再驾船驶回大海，重新开始新一轮的捕鱼和卖鱼。一路上，罗科用当地的原材料烹饪菜肴，并教我们如何做出世界一流的柠檬冰糕。

　　甜蜜意大利：海滩风情（3月5日）

　　圣维托角度假村坐落在西西里海滩边，罗科前往那里度过了一个轻松的周末。他们坐船观赏了美丽的西西里海滩。罗科则动手做了些他最喜欢的海滩美食。一位国际知名的专家还手把手地教他如何制作西西里特产 － 蒸粗麦粉。

　　甜蜜意大利：西西里农场假期（3月5日）

　　在西西里，罗科和妮娜拜访了几位好友，他们经营的丰塔纳萨尔沙农场专门从事橄榄油的种植、生产和出口。罗科夫妇应邀参加了一个私人橄榄油鉴赏会。他们骑马游览了乡村风光，参加了传统的大蒜丰收节。罗科还用手头现成的新鲜食材做了几道正宗的西西里风味菜。

　　甜蜜意大利：西西里酒庄（3月6日）

　　罗科前往西西里拜访普拉内塔家族 － 这个出身高贵的家族一向以酿酒而闻名。他们参观了颇具异域风情的葡萄园，披露了部分从不外传的家族秘方，并在游艇上举办了一个品酒会。这真的是相当充实的一天。最后，在西西里一处隐秘的海滩上，罗科享用了一顿丰盛的篝火晚宴。

　　甜蜜意大利：教授的派对（3月6日）

　　圣安德烈节那天，罗科和妮娜回到了拉韦洛，看望他们的好友"教授"和埃迪。他们发现"教授"如今买下了拉罗迪纳尼亚别墅 － 著名作家戈尔 维达尔的故居。这栋漂亮的房子就建在悬崖边，拥有无敌的地中海海景。罗科将帮"教授"和埃迪在露台上办一个派对，他用著名的阿马尔菲柠檬做出了许多美味佳肴。最后，在阿马尔菲，罗科夫妇参加了传统的圣安德烈节大游行。

　　甜蜜意大利：伊斯其兰岛（3月22日）

　　自罗马时代起，人们就去意大利的伊斯其兰岛享用温泉浴，据说还有治疗的功效。伊斯其兰岛无与伦比的风景、海滩和美食，同样也是闻名遐尔。罗科和妮娜当然不会错过这一切。他们在海滨餐馆和老友一起叙旧，并前往豪华的曼兹温泉酒店拜访一位顶级大厨。就在妮娜尽情享受时，罗科和大厨要去寻找新鲜的食材。

　　甜蜜意大利：寻找松露（3月7日）

　　罗科前往当地集市购买松露，但却发现，它们大多都在意大利圣米尼亚托的松露节上。罗科和他的朋友马科一心想要品尝这种独特的蘑菇，于是动身前往这座奇特的小镇，希望能亲手找到松露。节目中所介绍的菜式包括蘑菇浓汤、什锦蘑菇火鸡和松露意式宽面。

　　世界通行证

　　脱线家族重回夏威夷（3月7日）

　　五位曾出演《脱线家族》的影星将重回夏威夷，再度造访他们曾在该电视连续剧的第四季前三集单元中依依不舍的部分去处。弗洛伦丝 亨德森（女主人卡罗尔）、克里斯托弗 奈特（彼得）、迈克 卢金兰（鲍比）和苏珊 奥尔森（辛迪）都将出场亮相，就连当时客串过该剧的歌星唐霍也特地赶来为节目捧场。我们将在片中看到"脱险家族"的成员们玩浮潜和帆伞，并故地重游怀基基海滩。

　　家庭煮夫奥利佛

　　家庭煮夫奥利佛：百变马铃薯（3月10日）

　　人人都爱马铃薯。对于这些地下珍宝，杰米总是充满热情。他用刚挖出来的新鲜马铃薯做了一道完美的马铃薯沙拉。杰米的热情也感染了布赖恩，他们两人兴致勃勃地研究起地下还有哪些宝贝。破土而出的紫色马铃薯让人惊喜万分。杰米用番茄和美味的马铃薯，做出可口的西班牙煎蛋饼和烤鸡拼盘。布赖恩则将展示，即便是在狭小的空间里也能自己栽种马铃薯。快自己动手试试吧，哪怕再辛苦也是值得的。

　　家庭煮夫奥利佛：豌豆与蚕豆（3月10日）

　　杰米用菜园里现摘的最新鲜的豌豆和蚕豆，变化出三道创意十足的菜谱。改良版的吐司配烤豆，体现出豌豆和蚕豆的原汁原味；香炸蚕豆饼，不仅好吃而且颜色也是够好看；肉丸意大利面，则是用了豌豆作为点缀。豌豆和蚕豆不仅富含营养而且易于种植。杰米将为观众示范，它们种起来相当简单并且收成也好。就在一场倾盆大雨中，杰米家来了几位不速之客 － 这些小客人的到来，给杰米的有机菜园带来了意外的惊喜。

　　家庭煮夫奥利佛：洋葱大翻身（3月11日）

　　在本集节目中，我们将探究平时毫不起眼的葱类家族成员。杰米刚摘下今年的第一批洋葱，用它们做了一道松脆而又新鲜的洋葱奶酪沙拉。他还用红洋葱做了一道洋葱焗马铃薯配嫩烤猪肉。杰米的园丁布赖恩，可能是世界上最健康的人。他一边嚼着生大蒜，一边跟杰米聊着大蒜的健康功效。节目最后，杰米要用切达干酪做一道美味无比的英式洋葱汤。

　　家庭煮夫奥利佛：新鲜草莓（3月11日）

　　要想得到最新鲜、最好吃的草莓，唯一的办法就是自己种。杰米对此自有妙招，他在菜园里用吊篮种草莓。直接摘下的草莓，配上烟熏培根和羊奶芝士，就能做出一道草莓沙拉。杰米的草莓不仅新鲜，而且还在传统做法的基础上变出许多创新菜，比如，飘仙甜酒烤草莓。时下正值草莓丰收的季节，杰米告诉我们如何充分利用新鲜草莓制作简单美味的草莓酱，用来配搭奶油米布丁。今年的草莓在杰米的菜园里遍地结果，就连布赖恩也忙里偷闲，喝上一杯草莓贝利尼鸡尾酒。

　　家庭煮夫奥利佛：夏日的芸苔（3月12日）

　　芸苔家族可谓多姿多彩，杰米为它们创制了许多新奇的菜谱。他将带我们参观他种的部分芸苔，并逐一介绍其做法，包括羽衣甘蓝、花椰菜、青花菜、西兰花和芥兰头等。看到布赖恩生吃菜梗，就连杰米也吓了一跳，原来有这么多植物都可以生吃。杰米从菜园里现摘了几棵绿花菜和紫花菜，把它们切碎，轻松地做出一道咖喱油炸饼。花椰菜和西兰花，可做成既简单又丰盛的意大利烤面卷。最后，杰米还做了一道火腿时蔬，配搭芥菜叶和芹菜叶。

　　家庭煮夫奥利佛：萝卜与甜菜（3月12日）

　　紫色、白色和金色的胡萝卜，粉色和白色的甜菜，整个菜园就像是在举办一个五彩缤纷的大派对。杰米在本集节目中的菜谱将以这两种色彩艳丽的食材为主。杰米用烤胡萝卜和甜菜来搭配最肥嫩多汁的猪扒。另一道印度式胡萝卜沙拉，则充分展现了胡萝卜的原汁原味。他还做了一道令人兴奋的菜式 － 烤甜菜根配牛肉和乡村奶酪酱。另外，我们将了解为什么胡萝卜大多是桔黄色的。

　　家庭煮夫奥利佛：另类烤肉（3月13日）

　　杰米的烧烤日可谓应有尽有，从贝类、羊肉和鸡肉，到排骨甚至洋葱，都是烤出来的。烧烤绝不只是香肠加汉堡那么简单，杰米将为我们传授几条基本原则和技巧，有了它们，你就每次都能烤出味道令人垂涎、火候恰到好处的美食来。杰米烧烤了许多诱人的新鲜海味，皮脆肉嫩的烤三文鱼更是让我们食指大动。他还告诉我们如何调制出最棒的百搭烧烤酱。杰米的烧烤叉，是他在一家古董店里淘来的，总算有机会初显身手了。

　　家庭煮夫奥利佛：夏日沙拉（3月13日）

　　夏天到了，在杰米的菜园里，一排排莴苣和生菜长势喜人。杰米将传授制作酱汁的基本原则，并做了一道简单的蔬菜沙拉。香草是夏日沙拉或凉菜的重要组成部分，杰米做了一道香草番茄开胃菜。布赖恩和杰米在琢磨着如何在小空间里种点东西 － 在靴子里种上芝麻菜，在盒子里种上生菜，在旧浴缸里种上莴苣。别找什么借口了，哪怕只有个窗台也可以种上植物，还是快试试吧。杰米用菜园里的生菜打底，配上羊奶酪和酸奶酪调成的酱汁，做出一道可爱的烤桃子拌牛肉干沙拉。在这美丽的夏日，杰米家里的木制烤炉显得颇有些托斯卡纳风情，杰米用它做出的乡村凯撒沙拉，堪称一顿完美的午餐。

　　家庭煮夫奥利佛：神奇魔豆（3月14日）

　　英国的夏日，令人心旷神怡。杰米在自家的菜园里忙着采摘菜豆，沉浸在好一片田园风光中。为了展示菜豆的多样性，他将准备三道不同的菜谱。彩色的红花菜豆可用来做一道色彩丰富的炖菜豆，法国菜豆则可用来做一道腌菜豆沙拉。至于外观漂亮的博罗特豆，杰米会用它来做出最好吃的家常菜豆汤。

　　家庭煮夫奥利佛：活力番茄（3月14日）

　　杰米的菜园里到处都是各种大小、形状和颜色的番茄。杰米用它们来做菜既新鲜又好看，你看了之后一定会在自己的花园里也赶紧种上番茄，不管你的花园是大还是小。杰米的番茄沙拉看上去美不胜收，而意式螺旋面配红色原味番茄酱更是让人胃口大开。烤腊肠肉酱是一道制作简单的乡村菜，粉红色的番茄加上伏特加肉汤，让园丁布赖恩大快朵颐了一顿。

　　世界通行证

　　夏威夷自然奇景（3月14日）

　　从茂密的热带丛林，到炽热的火山顶峰，夏威夷群岛拥有多姿多彩的自然奇景，堪称举世无双。本辑节目将会揭示近距离感受这些异域风光的最佳方式，并披露其背后的迷人故事。

　　家庭煮夫奥利佛

　　家庭煮夫奥利佛：泡菜与蜜饯（3月17日）

　　杰米将在本集节目中介绍泡菜和蜜饯的历史。如果你的农产品都是自己种的，你就会想要把它们尽量保存得久一些，如果你碰巧还获得了大丰收，那就更要想办法不要浪费了。杰米将告诉观众该如何动手，他将透露一个超级方便的"老妈"配方，不管是什么菜都能用它来做泡菜。杰米用薄荷和辣椒来腌制小胡瓜，用大蒜和牛至来腌制茄子。他还用自制的腌辣酱来配威尔士干酪，在烧烤时用自制的番茄酱来配牛扒和薯片。

　　家庭煮夫奥利佛：烹调小胡瓜（3月17日）

　　在杰米的菜园里，小胡瓜获得了大丰收。他将向我们展示，如何充分利用小胡瓜来做时令菜。它们的形状、大小和颜色各异，不仅如此，就连它们的花也能吃，而且很好吃。小胡瓜的花一般很难弄到，但如果你是自己种的，那就另当别论了。杰米做了一道油炸小胡瓜花塞乳清干酪和薄荷。他还用生切小胡瓜沙拉来搭配新鲜出炉的烤鲭鱼，以体现小胡瓜的独特质感。味道好极了！

　　家庭煮夫奥利佛：香脆比萨（3月18日）

　　杰米对比萨情有独钟。意大利有许多比萨配方已流传了数代之久，他在那里旅游时，也学会了不少有趣的另类做法。杰米跑到自家的菜园里一通乱找，想要找些有意思的蔬菜摆在比萨上。但本集节目的主角绝对不是奶酪和番茄。当饼底大功告成后，我们将看到杰米的比萨到底有何另类之处。他先做了一个传统的比萨，又做了一个半圆的比萨。杰米的木制烤炉又要派上用场了，用它来烘烤馅料丰富的四季比萨，绝对让人倍添食欲。

　　大厨游西班牙

　　大厨游西班牙：加利西亚（3月18日）

　　基思游览了圣地亚哥德孔波斯特拉的美丽大教堂 － 圣詹姆斯大教堂，他还在十五世纪修道院的厨房里尝试烧了一下修道士们吃了数百年的加利西亚特色菜。随后，他参观了当地的葡萄园，参与了街头的庆典狂欢，并为加利西亚省长烧了一桌好菜。

　　大厨游西班牙：巴斯克自治区（3月19日）

　　基思在当地市场徜徉，体验多姿多彩的西班牙风味酒吧。随后，他加入了一个私人俱乐部，在那里，他和其他会员一起烹饪西班牙经典菜式。最后，他乘坐小船，踏上一段愉快的水上之旅，并用金枪鱼为原料做了一道美味佳肴，还游历了博巴斯克自治区。

　　大厨游西班牙：加泰罗尼亚（3月19日）

　　在加泰罗尼亚，基思参观了宏伟的罗马式建筑，探访了一个规模庞大的酒庄，还发掘了各种颇具特色的餐厅和厨房。

　　大厨游西班牙：巴利阿里群岛（3月20日）

　　基思的巴利阿里群岛之行从当地的一家餐厅开始，随后，他跳上火车，一路上欣赏美丽的风光，并悠闲地享用了一顿传统的马略卡式早餐。接着，基思乘船渡过盐沼，在山路旁煮了一道马略卡经典菜。

　　大厨游西班牙：白色海岸（3月20日）

　　基思在卡萨布兰卡试遍各大餐厅，其中包括专门招待英国客人的"神奇的旋转木马"餐厅。他还参观了贝尼多姆的水果蔬菜市场，在当地的一个葡萄园吃了中饭，最后加入到街头的庆典狂欢，他还帮着做了一大锅肉菜饭，和大家一起分享。

　　大厨游西班牙：安达卢西亚（3月21日）

　　基思来到毕加索的出生地安达卢西亚，这里也是弗拉明戈舞的发源地。参观了当地的数个景点后，他登上能俯瞰全城风光和无敌海景的山顶，并烧了一道安达卢西亚传统菜，随后，他骑着自行车到当地古老的小村庄一游。

　　大厨游西班牙：拉曼查与马德里（3月7日）

　　基思受邀为一位西班牙贵族 － 格里农候爵和他的宠物狗烹饪大餐。在优美的环境里，他捧出一道托莱多经典美食。随后，基思参观了一幢阿拉伯建筑，发掘了托莱多的一些历史轶事，并在一个乱糟糟的厨房角落炖了一道腌鳕鱼。最后，让我们看看一位西班牙成功人士日常一天的食谱吧。

　　世界通行证

　　夏威夷答客问（3月21日）

　　在看过这部有关夏威夷群岛方方面面的旅游节目之后，畅游夏威夷绝对不会有问题。本辑节目将带领观众从一个岛到另一个岛，揭示到底是哪些特色让每个岛屿成为天堂的一部分。我们还将深入探究夏威夷的文化和传统，这里不光只有四弦琴！

　　畅游拉丁美洲

　　畅游拉丁美洲：智利蓬塔阿雷纳斯（3月24日）

　　萨曼莎 布朗将前往世界的尽头 － 其实不是，但也差不多吧。她到了智利的蓬塔阿雷纳斯 － 南美大陆的最南端。她邂逅了一群别具特色的企鹅，乘船顶着狂风穿越了麦哲伦海峡，发现自己一脚踩进了齐膝高的螃蟹堆里，采购了不少独此一件的手工艺品，并亲自下厨做了一道当地人最喜欢的美味 － 炖海狸。萨曼莎发现，那些完全出乎意料的经历成为了此次智利之行最难忘的记忆！

　　畅游拉丁美洲：巴西里约热内卢（3月24日）

　　萨曼莎 布朗将前往巴西的一处热门旅游地 － 里约热内卢！此行她将探访有关里约热内卢最受欢迎的一切，萨曼莎所列的必游之地，加起来比科帕卡瓦纳海滩还要长。她乘缆车登上了科尔科瓦杜山以鸟瞰市容，选购了一件巴西风格的比基尼泳衣，学习了伊帕内马海滩的游玩注意事项，参观了嬉皮展会以寻觅康加舞的踪迹，入住了海边的科帕卡瓦纳酒店，乘缆车登上了宝塔糖山的山顶，并走进了舞厅以学习桑巴舞。

　　畅游拉丁美洲：拉丁美洲之最（3月25日）

　　十二个国家…… 三种以上的语言…… 将近四十四个城镇，从刚过边界处，到大陆最南端，再到名副其实的世界中心，萨曼莎 布朗的足迹，遍布拉丁美洲的大部分地区。在本集节目中，她将带领我们踏上她最喜欢的部分冒险旅程。不管是只有几十个人的偏远小村庄，还是人口约两千万的超级大都市 － 我们将亲眼目睹她一路走来的所见所闻，并亲身感受她所到之处的风土人情。让我们跟随萨曼莎一起领略「拉丁美洲之最」！

　　畅游拉丁美洲：尼加拉瓜格兰纳达（3月25日）

　　在你的旅游目的地清单上，尼加拉瓜的格兰纳达可能还排不上号！就连萨曼莎 布朗本人也从来没有想过会去那里旅游，但在这座小城仔细转了一圈之后，她便改变了看法。萨曼莎能在格兰纳达做些什么呢？她跳上了一辆当地公共汽车开始其毕生难忘的旅行，发现了为什么在街头遇到狼也许是件好事，买到了一枝比古巴雪茄更棒的手卷雪茄，参观了尼加拉瓜湖中的一座猴岛，穿越了一处茂密的雨林，并观看了尼加拉瓜人最喜欢的体育比赛。

　　畅游拉丁美洲：洪都拉斯（3月26日）

　　萨曼莎 布朗正在收拾行装，准备前往洪都拉斯 － 这个中美洲国家如今正日渐成为引人注目的旅游胜地。她参观了一座古代玛雅神庙的地下隧道，发现了一种个头很小但非常好吃的豆子，据说其价格曾比金子还贵，趁着暮色进入了一处热带雨林，寻找各种可怕的动物，并在沙滩上伴着古老的音乐赤脚跳起了舞蹈。萨曼莎将会发现，小小的洪都拉斯其实充满了令人难忘的体验。

　　畅游拉丁美洲：伯利兹（3月26日）

　　当你来到中美洲的伯利兹，你会发现自己仿佛置身于加勒比海。这里的加勒比风情，已令其成为一个广受欢迎的旅游胜地。尽管伯利兹可能是中美州最小的国家，但萨曼莎发现，这里可做的事情多的是。她趴在一个轮胎内胎上沿河道顺流而下，一直到深不见底的岩洞隧道。至于美食，不知道她的胃口到底能否适应当地的特色菜肴 － 牛脚汤？她在最悠闲的机场等候登机，还在斗鸡场为一头雄鸡下注。最后，她一头扎进加勒比的清凉海水，和鲨鱼在水中共舞。

　　畅游拉丁美洲：秘鲁库斯科（3月27日）

　　大多数游客仅把库斯科看作是进入秘鲁后转道其他城市的中转站，但萨曼莎却决定对它来个彻底的探索。库斯科对南美洲印第安人的意义，就如同罗马对于罗马人一样。如今，秘鲁古国遗迹以及南美洲古印第安文明全部被毁，萨曼莎只能尝试发掘湮没在城市中的蛛丝马迹。她骑上美洲驼，在一座十六世纪的古老修道院内过了一夜。房子外的红气球代表什么呢？让我们来寻找答案。萨曼莎还尝试了秘鲁的国饮 － 皮斯科酸味鸡尾酒。不过，她有足够的勇气尝尝豚鼠的味道吗？

　　畅游拉丁美洲：秘鲁马丘比丘（3月27日）

　　萨曼莎将带领我们踏上一段令人终生难忘的旅程 － 那是世人皆梦寐以求的地方，一路上处处充满了惊险与刺激 － 我们不仅需要适应极端气候，更会亲眼目睹并亲身经历美不胜收的自然风光和风土人情。我们在铺满鹅卵石的街道上徜徉，在热带雨林的石头小径中穿行。我们弃车而行，不过车子却是我们吃饭和跳舞的好地方。最棒的是，我们还将纵览拉丁美洲最令人震撼的各色美景。此外，萨曼莎还将带领我们亲眼见证南美洲最伟大的历史遗迹 － 古老而神秘的马丘比丘。

　　畅游拉丁美洲：厄瓜多尔基多（3月28日）

　　萨曼莎将前往拉丁美洲的一个神秘国度，西班牙语中，这个国家的名字就是"赤道"。她将穿越地球上最蛮荒的地区，然后一脚踩在北半球，一脚踩在南半球。猜到萨曼莎在哪里了吗？厄瓜多尔！萨曼莎在厄瓜多尔的首都基多探险，这座城市海拔九千多英尺，是世界上最高的首都之一。萨曼莎搭乘缆车登上火山顶，并揭开了隐藏在著名的巴拿马草帽背后的秘密。她徒步走入雨林，寻找会流血的树。最后，她踩着欢快的舞步，在莎莎舞中感受厄瓜多尔的夜生活。

　　畅游拉丁美洲：哥斯达黎加中央谷（3月28日）

　　哥斯达黎加有两条风景宜人的海岸线，几乎所有的游客都心向往之。但是这一次，萨曼莎的目的地是相对游客较少的中央谷。她步行到火山顶，在热带雨林里过了一夜。她还发现，当地的牛车色彩缤纷，这是为什么呢？她尝试了一种名为糖馅面饼的点心，还有新鲜的西班牙菜。她在路边逗留了片刻，站在那里喝了一杯热气腾腾的当地咖啡。在很多人的印象中，哥斯达黎加代表了多姿多彩的海滩，但萨曼莎发现，这个国家的峡谷和山峦有着同样丰富的资源，值得游客深入探索。

　　世界通行证

　　时尚最前线：梦幻婚纱（3月28日）

　　和主持人斯泰茜 伦敦一起进入新娘的梦幻世界吧。她发现，二十一世纪的婚礼已成为新娘一生中最重要的时尚时刻，每个细节都马虎不得。戒指是婚礼的开始，斯泰茜径直奔向最顶尖的美国珠宝商，豪华美钻足以令人眼花缭乱和屏息赞叹，也足以让新郎的口袋变得空空如也。斯泰茜的下一步是寻找一件完美的婚纱，我们因而有机会进入美国最大的婚礼沙龙一探究竟，这里有一千五百件婚纱可供挑选！追求时尚的新娘当然不会错过Vera Wang、Reem Acra、Carolina Herrera和Romona Keveza等世界知名设计师的婚纱秀，那是每个新娘的心中美梦。这些大牌设计师将和新娘分享时尚小秘诀。斯泰茜还将告诉大家，为什么即便是在开放的现代社会，新娘依然是可以脸红害羞的。

　　畅游拉丁美洲

　　畅游拉丁美洲：哥斯达黎加瓜纳卡斯特（3月31日）

　　想给自己的假期加点色彩吗？萨曼莎来到全球生态环境最好的一处天堂 － 地处哥斯达黎加太平洋海岸的瓜纳卡斯特！天性追求刺激的萨曼莎尝试了各种冒险行为：从河谷上倒挂下来，攀登岩石墙，在河道内漂流，她还有幸和一位钓鱼冠军一起出海钓鱼，并在世界上最热门的冲浪海滩跃入太平洋学习冲浪。她发现，哥斯达黎加国家虽小，却充满了种种可能 － 实际上，这里有太多可以做的事情，你根本不可能全部都尝试一遍。

　　畅游拉丁美洲：巴拿马城（3月31日）

　　一说起"巴拿马"，你立刻就会想到运河，对吗？萨曼莎正巧在巴拿马运河上巡游。这是人类最伟大的工程壮举之一，被公认为是现代世界的奇迹。而巴拿马则更了不起 － 它不仅是中美洲的动感城市，更是国际性大都市。萨曼莎开始发掘这座城市的内幕。夜幕降临，她登上一辆公共汽车，加入激情四射的舞会，并在可口可乐咖啡馆小憩，此外，她还拜访了在热带雨林中的土著村庄。用不了太久，萨曼莎就会发现，巴拿马的迷人之处绝不只是一条运河。　　

　　流言终结者：手榴弹英雄（3月1日）

　　本集节目所要验证的三则流言，分别来自"流言终结者"们最喜欢的三个来源：好莱坞、互联网和节目迷！在好莱坞，亚当和杰米将充当一回手榴弹英雄，以探明反应迅速的动作明星能否保护其他演员躲过爆炸。与此同时，卡利、格兰特和托里将用健怡可乐和曼妥思对网上盛传的"沸腾可乐"视频进行验证。最后，他们将接受节目迷们的挑战，看看"自我催眠"是否管用。

　　历史谜团

　　历史谜团：希特勒的地堡（3月2日）

　　我们将前往希特勒地堡遗址 － 自1945年1月之后，他就再也没有离开过这个庇护所。苏联红军的猛烈炮火、柏林城墙的轰然倒塌和最近一次的渗水事故，都没能摧毁这座地堡。1990年，工人们意外发现了一处以前从不知道的地堡附属建筑 － 面积达一千五百平方英尺的地下室，专供总理府的党卫军司机们使用。工人们还发现了大型彩色壁画，制作精巧，画面生动，配有许多历史典故。但就在这次意外发现后不久，不顾首席考古学家的反对，市政府封闭了地堡。「历史谜团」将借助尖端绘图技术和原始平面图纸，让观众亲眼目睹一个采用数字技术重建的地堡，并再现希特勒在这个掩体中所度过的最后几个小时。

　　探索聚焦

　　死亡金字塔：古代谋杀悬案（3月3日）

　　被害人都十分年轻 － 有的只有十几岁，最大的也不过二十多岁。如果他们生活在今天，应该是在高中或大学里读书。然而在当时，他们都已是身经百战的武士了，身上到处都是战斗时留下的伤疤，但最终，他们的骁勇仍然没能救得了自己。一千多年前，他们死于严刑拷打，有的喉咙被割断，有的头骨被打得粉碎，还有的身体被肢解。数世纪后，发掘他们的考古学家既为这次重大的发现而欣喜雀跃，同时也对现场的惨状震惊不已。在秘鲁发掘的考古现场中，古尸遗迹大都井然有序地长眠于坟墓中，但这次的发现却大不相同 － 在一座名为瓦卡德拉鲁纳（月之金字塔）的巨型金字塔里，七十多具骷髅杂乱地躺在一个泥泞的广场上，明显是因为受到了暴力伤害而导致突然死亡。考古学家史蒂夫 布尔热及其队员试图找出这一惨剧的原因。为什么这些秘鲁人会遭受如此可怕的命运？他们找到的答案将震惊整个科学界 － 莫什文明曾是古代最灿烂的文明之一，而本辑将为观众揭示其不为人所知的阴暗面，让我们亲眼目睹这起古代谋杀悬案的水落石出。

　　阿许克隆弑婴之谜（3月4日）

　　考古学家正在以色列发掘阿许克隆古城遗迹，但他们却发现了一个可怕的事实：一百具新生儿骨架被遗弃在一个古罗马公共浴室的下水道里。究竟是谁杀死了阿许克隆城的婴儿？到底是为什么？本辑节目将对这个已尘封了将近两千年的谋杀悬案展开调查 － 这是一个关于性、死亡和弑婴的故事。为了解开谜团，观众将拜访发现这一现象的考古学家拉里 斯塔格和罗斯 沃斯，倾听他们讲述古罗马时期的卖淫和弑婴现象。罗马历史学家汤姆 麦金和埃莉诺 斯考特将为弑婴案提供背景资料介绍。而另两位犯罪学家帕特里夏 史密斯和玛丽娜 费尔曼的陈述，将令整个故事发生意想不到的大转折。他们在本案中运用了现代犯罪调查技术，如最新的DNA测试技术。他们的研究结论为古罗马的荒淫生活添加了生动的注解。本辑节目采用先进的电脑绘画技术和形象的真人扮演手法，将观众带回到古罗马文化的黑暗中心：一个充满奴隶、卖淫和弑婴的丑恶世界。

　　世界文明录

　　马来西亚新锐导演精选：管风琴之梦（3月5日）

　　身为高中历史老师的伦纳德 塞尔瓦，同时也是一名管风琴爱好者。他想成为第一个在著名的吉隆坡国油双塔交响音乐厅内表演管风琴独奏的马来西亚人。本集节目将追踪伦纳德的个人经历，从他在槟榔屿与古老的管风琴结下不解之缘，到他指挥演奏当今东南亚最复杂的一架现代管风琴。管风琴，曾被莫扎特封为"乐器之王"，在伦纳德看来，马来西亚管风琴的背后，还隐藏着一段鲜为人知的马来西亚殖民历史。伦纳德已熟稔古典、爵士和传统马来西亚风格的各种曲目，他一心想让高度复杂的管风琴成为人人喜爱并欣赏的一种现代乐器。

　　马来西亚新锐导演精选：穆斯林割礼（3月5日）

　　举行穆斯林割礼，原本意味着特殊仪式和集体欢庆的场面，但近年来，这项传统已逐渐销声匿迹。哈吉 卡瓦里是一名割礼师，专以传统方式替人施行割礼。他是马来西亚仅存为数不多的割礼师之一，也是他们村里的一位大人物。哈吉 卡瓦里所住的村庄位于霹雳州，他们今年打算重新恢复为男孩们举行集体割礼仪式。而在另一个地方，戈查恩 辛格博士是当地的一名医生，他因发明了包皮环切器而受到医学界的赞誉。这种非入侵式手术器具彻底改变了现代包皮环切术，从吉隆坡的诊所，到曾受海啸重创的亚齐的孤儿院和赈灾团，都能从中受益。本集节目将记述哈吉 卡瓦里和古查恩医生的故事 － 这两个截然不同的人物将各行其道，为马来西亚穆斯林男童的成人礼做出自己的贡献。

　　动力特区

　　武器大百科：战机（3月6日）

　　我们将回顾战斗机的发展历史 － 它是现代战争中最全面、最可怕的武器。通过探究引擎动力、机翼、机动性和弹射系统的发展，我们将为观众展示，喷气战斗机如何统治陆地和天空。

　　重案夜现场

　　凶神恶煞：第16集（3月7日）

　　最聪明的连环杀手往往是最危险的罪犯。埃德蒙 肯珀、"邮包炸弹客"特德 凯辛斯基和兰迪 克拉夫特，全都展现出天才级的智商。非凡的才智，使得他们杀人多年甚至数十年依然逍遥法外。邪恶与智慧的交叉点到底在哪里？借助有关早期大脑发育的最新科学发现，斯通医生将对肯珀、凯辛斯基和克拉夫特进行一一分析，从而发现这几个杀人狂为何会利用心计作案。

　　流言终结者

　　流言终结者：测速照相机（3月8日）

　　为了澄清两大流传甚广的有关速度的传言，亚当和杰米将亲自上阵，挑战驾车人士的天敌 － 测速照相机。结果是：本集节目变成了一部趣味丛生、引人入胜的动作冒险片，尤其让人兴奋的是，精彩的快车场面层出不穷。与此同时，卡利、托里和格兰特则将验证某种神秘的爆炸物。

　　历史谜团

　　历史谜团：暗杀希特勒（3月9日）

　　如果纳粹德国能提前近一年投降，也就是1944年7月而不是1945年5月，那会怎样？在纳粹集中营和饱受轰炸之苦的德国城市里，是否会有数百万生灵免于涂炭？交战双方包括美国和其他国家，又会减少多少士兵伤亡？1944年7月20日，德国国防军总参谋部的数名军官引爆了一枚炸弹，试图暗杀他们的领袖及其党羽，以推翻纳粹德国并尽早结束战争。这起史上最著名的暗杀事件，策划得天衣无缝，就像时钟一样精确，但却以失败而告终。到底是为什么？「历史谜团」将对暗杀希特勒事件展开调查。带着诸多疑问，我们将深入探究其中的细节，包括建筑结构、周边环境以及为什么会议没有在地堡而是在简易木板房里举行 － 这在很大程度上救了希特勒一命。那一天非常闷热，窗户都是打开的 － 这令炸弹的威力减弱了不少，不仅救了希特勒，还救了他的多名高级将领。有人认为，是厚重的橡木桌救了希特勒，因为一名军官把炸弹移到了桌子的远侧。那会有什么区别呢？离炸弹远了那么几厘米，真的能改变历史的进程吗？我们将在节目中为观众解答这些问题。

　　探索聚焦

　　拯救罗纳德•里根：第1集（3月10日）

　　1981年3月30日，罗纳德 里根总统走出华盛顿特区的希尔顿酒店，准备进入一辆等候接他的黑色豪华轿车。听到几位记者的喊叫声，总统转头向他们挥手 － 他从来不会怠慢媒体。当新闻秘书吉姆 布雷迪走上前去试图控制局面时，传来了六声巨响。特工杰里 帕尔本能地把总统推进豪华轿车内。就在汽车加速离开之际，总统咳出血来，并责怪帕尔撞断了他的一根肋骨。帕尔当机立断，命令司机直接开到乔治华盛顿医院。当地他们谁也不知道，吉姆 布雷迪已倒在了血泊中，一颗子弹击中了他的头部，就在总统扬起手臂向媒体记者致意的那一刻，另一颗可能致命的子弹进入了他的身体并留在了他的肺部，离心脏只差三英寸。本片改编自约翰 皮坎恩的获奖文章，生动形象地讲述了总统抵达乔治华盛顿医院后到底发生了什么 － 他接受了犹如恶梦般的手术考验，终于发现了那颗几乎令他丧命并从此改变历史进程的神秘子弹。

　　拯救罗纳德•里根：第2集（3月11日）

　　1981年3月30日，罗纳德 里根总统走出华盛顿特区的希尔顿酒店，准备进入一辆等候接他的黑色豪华轿车。听到几位记者的喊叫声，总统转头向他们挥手 － 他从来不会怠慢媒体。当新闻秘书吉姆 布雷迪走上前去试图控制局面时，传来了六声巨响。特工杰里 帕尔本能地把总统推进豪华轿车内。就在汽车加速离开之际，总统咳出血来，并责怪帕尔撞断了他的一根肋骨。帕尔当机立断，命令司机直接开到乔治华盛顿医院。当地他们谁也不知道，吉姆 布雷迪已倒在了血泊中，一颗子弹击中了他的头部，就在总统扬起手臂向媒体记者致意的那一刻，另一颗可能致命的子弹进入了他的身体并留在了他的肺部，离心脏只差三英寸。本片改编自约翰 皮坎恩的获奖文章，生动形象地讲述了总统抵达乔治华盛顿医院后到底发生了什么 － 他接受了犹如恶梦般的手术考验，终于发现了那颗几乎令他丧命并从此改变历史进程的神秘子弹。

　　世界文明录

　　马来西亚新锐导演精选：舞狮之王（3月12日）

　　萧斐弘师傅是世界顶尖的舞狮大师之一。尽管出身菜农，但其不懈努力令这项传统中国技艺摇身变为极具观赏性的竞技体育项目，并亲自调教出多位来自东西方的舞狮高手。萧师傅现在特别忙碌，因为马来西亚正主办舞狮界的"世界杯" － 云顶世界狮王争霸赛，今年的大赛更被列为马来西亚建国五十周年纪念的大型庆祝活动之一。随着全球的目光聚焦在马来西亚，众多强敌都在虎视眈眈来自柔佛州的关圣宫醒狮团，因为他们曾多次荣获世界冠军。本集节目将跟拍萧师傅和他的队伍，目睹他们如何为这项盛事精心准备部分高难度的惊险特技动作。他们能否再度问鼎世界冠军呢？

　　马来西亚新锐导演精选：木雕的传承（3月12日）

　　几百年来，传统马来木雕师傅一直在用世界上最优质的热带硬木，创作独一无二的木雕建筑和做工细腻的木雕饰品。但随着马来西亚持续高速的现代化发展和不断兴建的摩天大楼，这些装饰用的木雕和这项高超的手艺已日渐凋零。本集节目将跟拍两组人物，他们都在为保存这项即将消失的手艺而不知疲倦地奔忙着。在登嘉楼州的中心腹地，一百零八岁高龄的万苏老人领着一家三代的木雕师傅，努力想让这门技艺继续传承下去。与此同时，建筑师拉惹 巴林因设计传统木雕建筑而声名鹊起，但他更想把传统木雕艺术及其繁复而精致的设计融入现代建筑之中。

　　动力特区

　　武器大百科：诡雷（3月13日）

　　危险且同时具有极强的适应能力，诡雷是战场上看不见的杀手。近千年来，它们让敌人死伤无数，并在心理上彻底击垮敌人的士气，让所有地方都变得不安全。我们将回顾数百年来的全球冲突史，追踪诡雷的祖先如何屡建奇功，同时考察相关的科技创新，揭示最新、最强的诡雷是何模样。

　　重案夜现场

　　凶神恶煞：复仇恶念（3月14日）

　　复仇是最常见的杀人动机之一。越是不可理喻的杀手就越是危险，他们不会满足于杀死他们所憎恨的对象。一旦发现令他们想起仇家的任何人，他们就会接二连三地杀人。"疯狗"麦卡弗蒂为了给死去的儿子报仇，杀了三个人。从小被父亲遗弃在孤儿院里的阿纳托利 奥诺普里恩科，不会放过他所遇到的任何一个幸福家庭。他们为何选择暴力复仇？通过对这几个杀人犯进行心理学素描，斯通博士将阐述复仇的科学，并从中发现可能会暴露他们杀人动机的线索。

　　流言终结者

　　流言终结者：手榴弹英雄（3月15日）

　　本集节目所要验证的三则流言，分别来自"流言终结者"们最喜欢的三个来源：好莱坞、互联网和节目迷！在好莱坞，亚当和杰米将充当一回手榴弹英雄，以探明反应迅速的动作明星能否保护其他演员躲过爆炸。与此同时，卡利、格兰特和托里将用健怡可乐和曼妥思对网上盛传的"沸腾可乐"视频进行验证。最后，他们将接受节目迷们的挑战，看看"自我催眠"是否管用。

　　历史谜团

　　历史谜团：追惩纳粹（3月16日）

　　有大约三万名纳粹战犯于二战之后逃离了欧洲。史上最大的误判究竟是如何发生？电影《纳粹大谋杀》和《敖德萨档案》中所描述的由德国领导的敖德萨组织是否真的存在？真相往往比广为人知的小说更为险恶。当著名司法考古学家克莱德 斯诺判定发现于巴西一座公墓中的骨骸就是臭名昭著的"奥斯威辛的死亡天使"约瑟夫 门格勒医生时，有关纳粹战犯的种种谜团是否有望就此解开？现在，斯诺医生将为观众阐明他是如何做出这个著名的判定…… 接着，我们将采用现代科技对门格勒的骨骸进行人像复原，并逐格回放门格勒的罪恶一生，从他的青年时期到他飞离欧洲之后如何辗转于巴西、巴拉圭和阿根廷等地。「历史谜团」还将破解一个迄今仍存争议的战后之谜：门格勒是否隶属于阴谋复辟纳粹势力的"第四帝国"新纳粹组织。但真相是，就跟其他大部分前纳粹分子一样，门格勒在战后一直过着悲惨的逃亡生活。

　　探索聚焦

　　巨型彗星：撞击之后：第1集（3月17日）

　　六千五百万年前，恐龙时代因一颗巨型彗星而终结。不久之后，我们可能也将步其后尘。我们不知道它会发生在何时，也不知道又一颗太空天体会撞击何方。我们所知道的是，它会发生在某一天 － 也许是一千年后，也许就是明天。它会标志着人类的终结吗？在这部全新力作中，我们将大胆预测人类的未来。在假想的撞击之后，我们将亲眼目睹随后发生的地震、海啸和可怕的景象，并亲身感受极少数幸存的动物和人类如何在不利条件下为生存而战。这是一次绝对骇人的大灾难。地球因扬起的尘埃遮蔽了太阳而陷入全球性的严冬，从而导致世界各地的大灭绝。历史上这样的灾难曾几度上演，并从此改变了进化的历程。但在带来毁灭的同时，它也是改变和发展的先决条件。如果恐龙没有灭绝的话，人类或许永远没有进化的机会。新的时代即将开始 － 这是适者生存的时代 － 人类也将不得不寻找新的位置。影片最后将以新的崛起而告终，人类开始适应全新的环境。事实上，他们甚至已经开始繁荣起来。

　　巨型彗星：撞击之后：第2集（3月18日）

　　六千五百万年前，恐龙时代因一颗巨型彗星而终结。不久之后，我们可能也将步其后尘。我们不知道它会发生在何时，也不知道又一颗太空天体会撞击何方。我们所知道的是，它会发生在某一天 － 也许是一千年后，也许就是明天。它会标志着人类的终结吗？在这部全新力作中，我们将大胆预测人类的未来。在假想的撞击之后，我们将亲眼目睹随后发生的地震、海啸和可怕的景象，并亲身感受极少数幸存的动物和人类如何在不利条件下为生存而战。这是一次绝对骇人的大灾难。地球因扬起的尘埃遮蔽了太阳而陷入全球性的严冬，从而导致世界各地的大灭绝。历史上这样的灾难曾几度上演，并从此改变了进化的历程。但在带来毁灭的同时，它也是改变和发展的先决条件。如果恐龙没有灭绝的话，人类或许永远没有进化的机会。新的时代即将开始 － 这是适者生存的时代 － 人类也将不得不寻找新的位置。影片最后将以新的崛起而告终，人类开始适应全新的环境。事实上，他们甚至已经开始繁荣起来。

　　世界文明录

　　榄蠵龟的子民（3月19日）

　　本辑节目讲述保护动物与人类的故事。在印度喀拉拉邦北部的一个村子里，村民们正在全力保护他们的村庄和他们的生计，因为河口的采沙业对他们构成了威胁。在过去的十年里，他们一直都在保护爬上河滩筑巢的榄蠵龟。保护这种濒临灭绝的动物，被他们视为反对破坏他们的河口、村庄和生活的斗争的延伸。本辑节目将随着村里的工作节奏，揭示这场为了一个物种和一群人民的生存而展开的抗争。

　　动力特区

　　武器大百科：榴弹（3月20日）

　　遇到火力压制的士兵，有时只能依靠随身携带的武器，也许是坦克挡道，也许是机枪扫射，也许是飞机或直升机的空袭。此时此刻，手榴弹和火箭推进式榴弹就成了士兵最好的朋友。这类武器都有一个威力强大的爆炸部，同时又便于小型步兵单位携带和操作。一枚两百美元的火箭推进式榴弹可以摧毁一辆造价五千万美元的直升机；一枚精确瞄准的榴弹可以消灭一个掩体；一部悬挂式榴弹发射器可以轰塌房屋的大门。

　　重案夜现场

　　凶神恶煞：邪教领袖（3月21日）

　　尽管他们自恋而偏执，并且具有不可否认的魅力，但邪教头目通常不会亲手施暴。然而，一旦他们有所行动，结果往往令人惊愕。由于盲从的信徒众多，因而他们有能力发号施令，以实现自己最蛊惑人心的邪恶念头，其危害丝毫不亚于最凶残的连环杀手。通过分析二十世纪最致命的三大邪教头目，斯通医生将展开调查。曾负责起诉查尔斯 曼森的文森特 布廖西，将探究世界上最惊人的案件之一，并深入一名臭名昭著的杀人犯的内心世界。

　　流言终结者

　　流言终结者：测速照相机（3月22日）

　　为了澄清两大流传甚广的有关速度的传言，亚当和杰米将亲自上阵，挑战驾车人士的天敌 － 测速照相机。结果是：本集节目变成了一部趣味丛生、引人入胜的动作冒险片，尤其让人兴奋的是，精彩的快车场面层出不穷。与此同时，卡利、托里和格兰特则将验证某种神秘的爆炸物。

　　历史谜团

　　历史谜团：罗马竞技场（3月23日）

　　专供古罗马人观赏血腥运动的罗马竞技场堪称古代建筑极品。古罗马人为此倾注了他们在工程学方面的全部造诣，令罗马竞技场成为展示残酷娱乐的绝佳场所。罗马竞技场竣工于公元80年，当时为庆祝落成举办了长达一百天的角斗比赛、斗兽表演、公开死刑和各种演出。「历史谜团」将重现罗马竞技场的一天 － 所用方式不同于好莱坞电影，而是完全真实地呈现原貌。借助现代角斗士表演团以及多位电脑工程师和历史学家采用虚拟现实技术创建的罗马竞技场仿真模型，我们将破解有关"斯巴达克思"和"角斗士"的种种谜团。我们还将试图探究有关罗马竞技场的最大的谜团：这座巨型竞技场是否曾为了模拟海战而灌水成池？据说"水战剧场"可以看到交战双方展开你死我活的激烈搏斗 － 死伤数以千计。这仅仅是为了取悦皇帝而编造的故事吗？如果真有海战，那它又是如何进行的？罗马竞技场不会漏水吗？前一天是角斗比赛后一天是海战表演，有可能吗？「历史谜团」闻名遐尔的专家小组将对此展开调查。

　　探索聚焦

　　老虎的怒吼：上集（3月24日）

　　据说老虎的吼声对猎物具有震慑和阻吓作用，让它可以趁此机会发动突袭，抓住并杀死猎物。但老虎的吼声仅此而已吗？我们是不是遗漏了什么 － 超乎我们理解的某些重要信息？生物声学界的科学家们正在进行一项名为"老虎的怒吼：秘密武器"的研究。在他们看来，老虎的吼声非常低沉，几乎听不到但却能感觉到。这种次声波的穿透力相当强，可以传播很长一段距离，穿过高楼、密林甚至大山，致使人体产生一种本能的生理反应 － 恐惧。这就是老虎的秘密武器，它是一种具有潜在致命性的特殊武器，因此，美国军事和太空计划均相继投入巨资以研究这股神秘的力量。本辑节目将跟拍那些走在生物声学领域最前沿的科学家，他们将验证最新理论并破解各种疑惑。老虎的吼声是否具有超常的威力？它对其猎物会产生怎样的影响？这种次声波会不会也影响人类？

　　老虎的怒吼：下集（3月25日）

　　据说老虎的吼声对猎物具有震慑和阻吓作用，让它可以趁此机会发动突袭，抓住并杀死猎物。但老虎的吼声仅此而已吗？我们是不是遗漏了什么 － 超乎我们理解的某些重要信息？生物声学界的科学家们正在进行一项名为"老虎的怒吼：秘密武器"的研究。在他们看来，老虎的吼声非常低沉，几乎听不到但却能感觉到。这种次声波的穿透力相当强，可以传播很长一段距离，穿过高楼、密林甚至大山，致使人体产生一种本能的生理反应 － 恐惧。这就是老虎的秘密武器，它是一种具有潜在致命性的特殊武器，因此，美国军事和太空计划均相继投入巨资以研究这股神秘的力量。本辑节目将跟拍那些走在生物声学领域最前沿的科学家，他们将验证最新理论并破解各种疑惑。老虎的吼声是否具有超常的威力？它对其猎物会产生怎样的影响？这种次声波会不会也影响人类？

　　世界文明录

　　探秘原始部落：苏里族（3月26日）

　　布鲁斯 帕里将前往埃塞俄比亚，跟苏里族一起生活。对苏里族人来说，暴力是一种生活方式，最显而易见的就是男人之间的棍战，以及随处可见的枪支。布鲁斯将体验苏里族的生活方式，并入乡随俗，跟他们一起饮血，参加献祭仪式。作为一个苏里族人，身体上留疤痕和嘴唇上穿泥盘是美的象征。布鲁斯在苏里族的生活最后以"东加"收场。虽然布鲁斯已准备好参战，但村子的首领却命令他不得加入。失望之余，布鲁斯只得作壁上观。尽管"东加"本身险象环生，但布鲁斯仍认为苏里族是一个热情的部落。

　　动力特区

　　武器大百科：火器（3月27日）

　　火：人类已知最古老、最可怕的武器。它可以摧毁城市、融化机器并突破阵地。我们将带你回顾战争历史，目睹古希腊人如何点燃海水以摧毁敌方舰队；二战期间的燃烧弹如何引发东京大火；凝固汽油弹为何成为永载史册的越战画面之一。我们将见证以火攻击的武器如何成为令人胆寒的大规模杀伤性武器，并且烧得越来越旺、越来越猛、越来越长－ 从制作简单的"莫洛托夫鸡尾酒"燃烧弹，到如今威力惊人的温压弹。

　　重案夜现场

　　凶神恶煞：教唆杀人（3月28日）

　　查尔斯 曼森简直就是邪恶的代名词。尽管史上最著名的塔特-拉比安卡谋杀案已过去近四十年，但仍让人不寒而栗，同时也为之痴迷。但曼森本人从未杀过人，他教唆那些出身中产阶级的年轻男女犯下难以想象的恶行。司法精神病学家迈克尔 斯通医生将与曼森的两位信徒进行交谈，以了解他的教唆能力：绰号"吉普赛人"的凯瑟琳 夏尔和险些成为曼森下一个受害者的芭芭拉 霍伊特。曾将曼森和他最得力的干将绳之以法的文森特 布廖西，将回顾他对曼森及其动机所做的调查。鉴于其邪恶等级，斯通医生将调查为什么曼森会具有如此非凡的教唆能力…… 以及为什么他的名字迄今仍让人如此害怕。

　　科学新疆界

　　科技新未来II：第30集（3月29日）

　　安娜 乔伊将造访五轴概念工厂，她在那里发现一辆汽车按下按钮就会变身为赛车模拟器，而另一辆汽车则被改造成了迪斯科舞厅。伦敦水族馆又有了一个新亮点。但这条鱼无需喂食，因为它是一条完全靠充电维持且具有人工智能的人造"机器鱼"。海登 特纳将追踪世界上第一个会自行演奏的小提琴手"艺术鉴赏家"。它采用了电磁系统，工作起来就跟手拉琴弓一模一样。金 沃特金斯将发现一个名叫"顶级高尔夫"的电子高尔夫练习场，它能让每一杆都弹无虚发！通过在高尔夫球中嵌入微型芯片以提供即时反馈，发明家们让高尔夫球比赛从此焕然一新。安娜 乔伊将发现一个葡萄酒售前试尝系统"依诺自动贩酒机"。顾客可以先购买一张储值卡，然后随时品尝一百多种葡萄佳酿。澳大利亚的一家公司研发出一种先进的追踪系统，它可以帮助避开太空垃圾。这套激光系统的精确度极高，足以追踪到只有一厘米大小的太空垃圾！

　　历史谜团

　　历史谜团：1906旧金山大地震揭秘（3月30日）

　　1906年4月18日凌晨5时13分，一场极具破坏性的大地震袭击了旧金山。7.8级地震和后来引发的火灾使得超过半数人口的四十万人无家可归，造成四亿美元的经济损失，地质断层出现了一条长达三百英里的破裂带，从圣胡安巴蒂斯塔一直到门多西诺角。但在这起事件鲜为人知的统计数字背后，还有更令人震惊的丑闻：瞒报死亡人数，并且试图掩盖地震是造成损失的主要原因。「历史谜团」将拨开笼罩着这场悲剧的层层迷雾，它们看起来就像是旧金山湾区的海相层系一样难以渗透。我们将采用现代科技详细剖析整个事件的进程，从而揭示巨大的地质断层破裂带是如何撕裂城市，形成一条满目疮痍破坏轨迹。这是历史上研究最多的地震，尤其是关于它的破坏力，或许正是因为如此，从而减轻了1989年洛马普雷塔大地震的破坏性。

　　探索聚焦

　　新加坡的历史：莱佛士奠基（3月31日）

　　我们将记述史丹福 莱佛士爵士抵达新加坡的情形，并讲述新加坡诞生的故事以及大英帝国鼎盛之前它所经历的痛苦。由于预见到新加坡将会崛起为重要的贸易港口，莱佛士试图以推行自由贸易把贸易枢纽转移到新加坡。但赚钱骗局、鸦片和酒的垄断经营、秘密社团以及其它种种弊端，令这个弹丸之地饱受摧残，新加坡城因没有政府的管辖而变得越来越肮脏和暴力。然而，随着苏伊士运河的开放，新加坡日渐成为真正的国际化港口，不再被迫依赖于地区性贸易。这个变化使得大英帝国也开始更加重视新加坡，将其划为自己的殖民地。通过申请部分管辖权和不断解决社会问题，新加坡变得越来越稳定，莱佛士的远见正在成为现实。但新加坡衰退的种子也在悄悄萌芽，因为新的商品和人口的到来，也带来了新的思想 － 这些思想将会在二十世纪对新加坡产生深远的影响。　　

　　大鱼上钩：第1集（3月7日）

　　垂钓好手马特 海耶斯和米克 布朗将接受挑战，试图打破英格兰约克郡乌斯河拉德韦尔至夏恩布鲁克段的鲃鱼垂钓纪录。

　　打造直升机手册

　　打造直升机手册：第4集（3月7日）

　　马克 埃文斯继续自制一架全功能的直升机，主转轴的制造工作即将展开。另外，在他的直升机飞行培训中，他将学会如何控制操纵杆和油门。

　　大鱼上钩

　　大鱼上钩：第2集（3月14日）

　　垂钓好手马特 海耶斯和米克 布朗将接受挑战，试图打破英格兰约克郡乌斯河拉德韦尔至夏恩布鲁克段的鲃鱼垂钓纪录。

　　打造直升机手册

　　打造直升机手册：第5集（3月14日）

　　马克 埃文斯将给他的自制直升机安装上发动机。另外，在他的直升机飞行培训中，他将学会如何避免新手常犯的错误，如何执行悬停动作，并遭遇"死亡曲线"的考验。

　　大鱼上钩

　　大鱼上钩：第3集（3月21日）

　　马特 海耶斯和米克 布朗将造访威尔士的兰德格菲德水库。他们此行雄心勃勃，旨在钓获一条体型巨大的狗鱼。

　　打造直升机手册

　　打造直升机手册：第6集（3月21日）

　　马克 埃文斯的自制直升机已初现雏形，正准备安装尾桨传动轴和离合器。另外，在他的直升机飞行培训中，马克将学会如何处理发动机故障和自旋状态。

　　大鱼上钩

　　大鱼上钩：第4集（3月28日）

　　在英格兰什罗普郡的阿克顿伯勒尔，马特 海耶斯和米克 布朗将对阵常见的鲤鱼。这对勇敢无畏的双人组合将尝试用网兜捕获一条大个儿的鲤鱼。

　　打造直升机手册

　　打造直升机手册：第7集（3月28日）

　　马克 埃文斯的自制直升机将安装上排气和冷却系统。另外，在他的直升机飞行培训中，他将学会如何进行悬停起飞和地面起飞。　

　　全球糖尿病现况（3月1日）

　　糖尿病，堪称世界头号健康威胁。全球共有两亿五千万人患有糖尿病，在今后的二十年里，还将会有一亿人被确诊患有糖尿病。糖尿病，已是世界上最大的瘟疫，下一代的规模更将翻倍。如此快速的增长将会对世界人口与经济产生巨大影响，医疗体制必须全力应付与糖尿病有关的各种并发症，政府和社会必须想尽办法以承担因照顾患者而不断增加的财政负担。在本辑节目中，我们将检视糖尿病本身以及世界各地正在采取的应对措施。从印度到南非，从巴西到澳大利亚，我们将试图了解不同的文化和经济如何正在受到这一棘手问题的影响。我们还将检视治疗方面的各种障碍和预防宣传工作的重要性，并见证个人和团体正如何积极着手宣传和治疗以阻止势头的蔓延。

　　人生故事

　　原基性侏儒症：肯娜蒂的故事（3月2日）

　　我们将结识肯娜蒂 乔丁 － 两岁半时，她的体重只有八磅，身高只有二十二英寸。在全球仅有的三十名原基性侏儒症患者中，肯娜蒂是个头最小的一个，这种罕见的遗传性疾病会造成严重的发育不全。她的身高几乎不可能超过三十英寸。我们还将结识肯娜蒂的家人，并聆听他们是如何尽力克服每天的种种不便，尽可能地让生活照常运行。我们将受邀参加肯娜蒂的三岁生日派对，这是一个绝对值得庆祝的日子，因为医生们曾经断言肯娜蒂活不过短短的几天。我们将跟随肯娜蒂的家人一同飞赴加拿大的温哥华，拜访世界著名的原基性侏儒症专家朱迪思 霍尔博士。他们希望拜访霍尔博士能给肯娜蒂的未来成长带来些许帮助。虽然肯娜蒂存在生理上的缺陷，但她的父母和许多朋友都为她感到骄傲，因为在她弱小的身躯里肯定蕴藏着一些特殊的东西。她的妈妈说："肯娜蒂有一项神奇的本领，她知道该给谁一个微笑，该给谁一个亲吻。"肯娜蒂也因此而得名"小天使"的昵称。

　　美丽芳华

　　造型大审判：第59集（3月3日）

　　一名来自密西西比州的乡下姑娘将发现自己变身为时髦的都市女郎。

　　新造型新衣橱：第14集（3月3日）

　　埃伦是一个有远大抱负的音乐家，很快，她就要成为一名音乐教师了。但是，她的衣服却还是清一色的牛仔裤加T恤衫。造型师彼得必须"无中生有"，为她搭配出既时尚又职业的服饰，而格伦将对她那名不副实的"衣橱"实施改造。

　　辣妈模特儿

　　辣妈模特儿：严阵以待（3月4日）

　　模特瓦妮莎已是第二次怀孕了。多变的拉丁风情令她称得上是真正的美人。莉莎 拉米雷斯，"怀孕模特"公司的总裁，在瓦妮莎第一次怀孕时就与她相识。那次怀孕以痛苦的流产而告终。

　　辣妈模特儿：照顾病儿（3月4日）

　　模特兼健身教练乔瓦妮的儿子刚被确诊为肠旋转不良。对她来说，既要做模特又要照顾病儿实在是勉为其难。莉莎 拉米雷斯，"怀孕模特"公司的总裁，将带她去为宝宝做一次大采购。

　　谆谆儿女经

　　爸爸妈妈谁当家III：第4集（3月5日）

　　柯丝蒂 金是电视节目《地面部队》的主持人，她的丈夫史蒂夫则是一位房地产开发商。他们的生活总是非常忙碌。柯丝蒂因工作关系经常在外出差。而在过去两年中，史蒂夫因手头的在建项目而每天工作十小时，每周做满七天。由于父母工作缠身，他们的两个女儿四岁的尼姆和两岁的戴茜每天从早上七点半到晚上五点都在托儿所里。正因为相处的时间十分有限，每当她们见到父母时，总是想尽办法吸引父母的注意力，又哭又闹，不肯睡觉，让人非常头痛。排得满满的时间表让这家人根本没有时间一起度假。全家人上次一起吃饭还是在圣诞节的时候。唯一团聚的时刻，是柯丝蒂在周日带着女儿们去工地看望史蒂夫。精疲力竭的父母，加上不太融洽的子女关系，该有所改变了。先是史蒂夫后是柯丝蒂，将各自放弃工作两个星期以照看他们的宝贝女儿。柯丝蒂能否说服史蒂夫应该多和女儿们在一起呢？从来没和女儿们呆在一起超过一天以上的史蒂夫能否从百忙的工作中抽身呢？这一个月的考验将会从情感上唤醒每个人。

　　幸福交叉点

　　负债夫妻翻身战2：第7集（3月6日）

　　约翰娶了伊丽莎白后，他便成了四个孩子的继父。结婚三年后，他们又添了一个小宝宝。这让他们的屋子里充满了浓浓的爱意。但在各自经历了颇费周折的离婚之后，他俩谁都不想让这段新的婚姻接受金钱往来的考验。这让他们的负债陷入危险的失控状态。盖尔将拉响警报：如果不能解决钱的问题，光有爱情，他们是过不了一辈子的。

　　负债夫妻翻身战2：第8集（3月6日）

　　才二十出头的新婚夫妻爱德华和吉莉恩就有了五万多美元的负债，并且还刚办了按揭贷款。吉莉恩非常喜欢时装，爱德华觉得体育博彩是一条赚快钱的好路子。他们俩都认为，他们还有的是时间来处理他们的负债问题。当盖尔闯入他们的生活时，爱德华和吉莉恩对于盖尔所要求的改变都表现得不太配合。

　　健康百分百

　　搭游轮健身去：第1集（3月7日）

　　在美国加州长滩，九位乘客和三名健身教练搭乘上游轮"嘉年华精华号"，开始为期一周的健身度假之旅。客人将介绍有关自己的健身目标以及为何想要改变生活的背景资料，教练则将诠释自己的健身理念。经过教练的评估，客人将被分成三组。最后，所有小组成员都将接受第一次测验，并在真正开始考验之前享用一顿特殊的大餐。

　　居家健康精选

　　长寿养生之道：第10集（3月8日）

　　富有传奇色彩的丽莎 威尔士一生钟爱美食，几乎从早上睁开眼睛到晚上闭眼睡觉，萦绕在她脑海里的只有面条、比萨和布丁，甚至连做梦都念念不忘。但是，美食的诱惑已到了付出代价的时刻，丽莎日见肥胖，最近被诊断出得了糖尿病。现在的她知道必须作出重大改变，六个星期的时间，我们的专家能否成功改变她的生活方式呢？

　　人生故事

　　1个屋檐13娃（3月9日）

　　希利家实在太特别了。事实上，无论从哪方面来说，这家人都跟"正常"二字相去甚远。爸爸基特，六十三岁，身高五英尺五英寸，水管工，爱尔兰人；妈妈西沃恩，三十七岁，身高六英尺一英寸，德国人。但他们的特别之处并不光是身高和年龄的反差。因为西沃恩的关系，这个家庭从组建之初就注定会不同寻常 － 上次婚姻让她三十岁不到就有了六个孩子，父亲是一位非裔美国人。当这位皮肤白皙的红发女子带着孩子们一起出现时，总会引来不少目光。当基特和西沃恩开始生育他们自己的孩子时，人们对这家人更是倍加关注。起初，他们生了一对同卵双胞胎，接着，又生了一个，然后，生了一对异卵双胞胎，现在，这个家庭又新添了第十二和第十三个孩子 － 又是一对同卵双胞胎。这一切没有借助任何助孕药物，完全是老天的安排，这可是五百万分之一的概率。不过，最近出生的两个小家伙遇到了大麻烦 － 早产了四个月，体重不到二点五磅，患有双胞胎输血症。在新生儿加护病房呆了五个月后，早产双胞胎克里斯托弗和约瑟夫终于回到家里。在看过几次医生并摘下氧气面罩的短短数周之后，希利家的日程表该如何围绕这对早产儿作出调整，一下子成了这家人的头等大事。一个已成为篮球队员的高中生、全家人的外出旅行、日常的看医生、最小的七个孩子的洗礼仪式以及为基特和西沃恩准备的惊喜婚礼，让这家人从来没有像现在这样忙得不亦乐乎。希利家的故事一定会让你惊奇不已。

　　美丽芳华

　　造型大审判：第60集（3月10日）

　　一名青春不再的瑜珈教练将带着全新的职业妆寻找心灵的安宁。

　　新造型新衣橱：第15集（3月10日）

　　黛博拉正和丈夫罗科欣喜地等待孩子的降临，但她的衣橱却一片狼藉。越来越大的肚子使她能选择的衣服越来越少，她害怕自己很快就只能穿T恤和宽松的运动裤了。彼得将向黛博拉展示，孕妇仍然可以保持美丽与时髦，而格伦则会将其堆积如山的衣橱转变为一个梦幻的时尚空间。

　　辣妈模特儿

　　辣妈模特儿：期盼双胞胎（3月11日）

　　经过一年的怀孕尝试，模特萨曼莎和她的丈夫亚当即将迎来一对双胞胎。现在，他们想知道何时宝宝才能回家。一下子成了两个儿子的妈妈，萨曼莎又该如何接受挑战呢？

　　辣妈模特儿：上天的礼物（3月11日）

　　当三十九岁的冷艳模特劳拉和她的丈夫发现他们即将要有第一个孩子时，真的是喜出望外。现在，原本就患有肾结石的她，必须安然度过余下的整个孕期。那些结石会影响她的分娩吗？

　　谆谆儿女经

　　爸爸妈妈谁当家III：第5集（3月12日）

　　表面上看起来，乔安妮 克罗斯和科林 摩尔过着万事顺心的生活。他们在汽车行业的工作有着大好前途，拥有一栋美丽的乡间别墅、三个可爱的孩子和一个万能的保姆。乔安妮热爱自己的工作，哪怕一周工作六天也不以为苦。然而，当她的双胞胎把她错叫成保姆的名字时，当她不得不骗她六岁的大儿子要去参加运动会时，当她没有亲耳听到双胞胎第一次开口说话时，乔安妮非常沮丧，感觉错过了宝贵时光。但科林认为，这些都有点小题大做了。先是乔安妮后是科林，将各自放弃工作两个星期以尝试做全职父母。科林会不会因此而认为必须有所改变呢？做全职妈妈能否解开乔安妮心头的困扰呢？

　　幸福交叉点

　　负债夫妻翻身战2：第9集（3月13日）

　　在短短三年的时间里，洛娜和理查德就完成了相遇、结婚、生子、买房等许多事情。他们甚至都不愿慢下脚步来做顿饭 － 几乎每天晚上都是叫外卖。他们正疾驶在通往可怕负债的高速公路上。由于意外地怀上了第二个宝宝，是时候该让他们俩驶出快车道了。从此以后，他们在花钱之前应该好好想一想了。

　　负债夫妻翻身战2：第10集（3月13日）

　　单身母亲塔米已经三十五岁了 － 但她花起钱来仍然象个被宠坏了的小姑娘。每当她用完现金，她就会转而求助于父母，让他们帮她支付每月的生活开销。就连塔米十五岁的女儿也知道，她的妈妈在理财方面完全是个糊涂蛋。盖尔将会告诉塔米，她将不得不面对可怕的困境，比如，塔米最怕的事情 － 宣告个人破产。

　　健康百分百

　　搭游轮健身去：第2集（3月14日）

　　今天的海上生活开始于船上四个游泳池中的一个。尽管客人全都不怕穿上泳装，但水上有氧课将会让他们领略到厉害。接着，客人在过去一周所记下的饮食日记将接受检查。教练将为他们逐个提出营养建议，但对那些屡教不改的坏毛病还是会批评上几句。在各自上过第二堂艰苦的训练课后，三个小组将会在游轮甲板上进行一场障碍跑比赛。最后一个项目相当有意思 － 和教练埃塞尔达一起跳莎莎舞。

　　居家健康精选

　　厨房侦察组：第6集（3月15日）

　　终年忙碌的布赖恩和凯茜一家一直在忍受凌乱不堪的厨房。但最近凯茜被确诊患上了重病，因而家人想要确保他们的厨房尽可能干净。然而，录像带抓拍到他们的可爱狗狗，这表明厨房里所发生的事情可能会严重危及全家人的安全。

　　梦幻塑身计划：伊丽莎白绳索下降（3月15日）

　　伊丽莎白 库普曼的主要目标是增加锻炼，因为她是一名糖尿病患者，需要加强锻炼，尽管她并不喜欢这样做。在接下来的八周时间内，她将在教练和营养师的帮助下，毫发无伤地进行减肥、健身和绳索下降！

　　人生故事

　　长不大的婴儿（3月16日）

　　塔尼娅 唐纳森是一名不同寻常的女孩。她天生患有一种非常罕见的遗传病，在医生们看来，可能是世界上绝无仅有的一例。塔尼娅的病症让她的思维和身体始终停留在蹒跚学步的儿童阶段。现年已经二十一岁的她，依然裹着尿片，喝着婴儿杯，穿着四岁儿童的衣服。多年以来，许多医生经过会诊，认为塔尼娅患上了特纳氏综合症 － 一种因第二性征染色体部分或全部缺失所造成的染色体疾病。但塔尼娅的体态不同一般，并且完全丧失生活自理能力，这两者说明，特纳氏综合症可能并非决定性因素。观众将结识塔尼娅的母亲卡罗尔，她始终坚信塔尼娅所患的并不单单是特纳氏综合症。我们将跟随卡罗尔带着塔尼娅前往伦敦拜访一位生长发育方面的权威专家，希望弄清塔尼娅的真正病因。塔尼娅将接受长达十个小时的检查，以便过去二十年间的医学进步能够为她的病情带来一线曙光。但就在最后一项的血液检查即将完成之际，卡罗尔却离开了医生的办公室。观众还将结识塔尼娅的父亲戴夫，他知道自己的妻子一心只想要弄清并治愈女儿的疾病，若隐若现的希望令人倍感煎熬。

　　美丽芳华

　　造型大审判：俗艳换新颜（3月17日）

　　一名有着四个孩子的老土妈妈将学会如何以温柔换取他人的注视。

　　名模换你当：第11集（3月17日）

　　三十七岁的教师拉克尔已婚已育，她住在纽约州的韦斯特切斯特。她的全部生活都被节食和锻炼所占据。虽然一直在减肥，但她对自己的形象依然不够满意。我们的专家小组将伸出援手，帮她认识到自己其实是一个漂亮女人。

　　辣妈模特儿

　　辣妈模特儿：健美孕妇（3月18日）

　　朱莉已是第三度怀孕，她和莉莎 拉米雷斯还有"怀孕模特"公司算是老朋友了。她的内衣走秀依然让人惊艳。身材高挑、皮肤紧致的朱莉，在怀孕期间始终坚持日常的网球和自行车锻炼。

　　辣妈模特儿：手忙脚乱（3月18日）

　　布里安娜因输卵管堵塞而难以怀孕，现在，这位二十二岁的模特终于有了好消息 － 她怀孕了！但她和她的丈夫都是大忙人，他们最后会不会在纽约的出租车上生下他们的宝宝呢？

　　谆谆儿女经

　　爸爸妈妈谁当家III：第6集（3月19日）

　　劳伦特-斯马特家的孩子个个都是神童。十二岁的鲁比是空手道世界冠军，九岁的阿莉莎出演过伦敦西区的戏剧，迈尔斯则是当地的游泳健将。他们的父母珍妮弗和弗雷德为此忙得不亦乐乎。夫妇二人都有全职工作，业余时间都用在了接送这些小天才们去上踢踏舞课、空手道课、舞蹈课、游泳班和戏剧学校。孩子们取得的所有这些成绩都应归功于幕后操劳的妈妈。虽然他们住在可能是伦敦最穷的一个区，但妈妈铁了心要让孩子们出人头地。但她同时也是家里的主要经济来源，如此重荷让她感觉越来越吃力。对那些成绩出众的孩子们来说，她是教练、出租车司机和加油鼓劲的人，但对十八个月大的加比来说，她自认为是个不称职的妈妈，十分内疚。珍妮弗想让丈夫弗雷德承担起更多的责任。但他的看门人工作收入微薄，不足以养活全家人，并且，他也没有组织能力来管好孩子们密密麻麻的时间表。经过两个星期的换班之后，弗雷德能变身为合格的教练吗？抑或珍妮弗会意识到，不管怎么想，最好还是由她来当这个家？

　　幸福交叉点

　　负债夫妻翻身战2：老爸最精明？（3月20日）

　　高中恋人塞莱娜和埃里克最终走到了一起。毕业数年后，他们结婚了。自那以后，埃里克的工作一直在换来换去，他们的家也一直在全美各地搬来搬去。埃里克负责管钱，但他干得十分糟糕。塞莱娜又回去上班了，但她对于花钱依然没有发言权。他们的财务状况从来没有好过，他们的婚姻关系也在压力之下濒临分手。盖尔一现身，就发现自己陷入了一场家庭灾难中。

　　负债夫妻翻身战2：意见不一（3月20日）

　　表面上，埃丽卡和安德鲁过着近乎完美的生活，他们拥有漂亮的房子，还有宽敞的衣柜。但这风光背后却是高额的负债、欠缴的税款和彼此之间日渐浓烈的敌意。埃丽卡对于打扫清理深恶痛绝，安德鲁为了生意而焦头烂额。而埃丽卡的唠叨更是让安德鲁不胜其烦。他俩一致认为，安德鲁应对他们的财务困境负主要责任 － 但盖尔是否会同意呢？

　　健康百分百

　　搭游轮健身去：第3集（3月21日）

　　终于看到陆地，游轮将会停靠第一站 － 巴亚尔塔港。不过，此次旅行可没有任何休息和放松的机会 － 教练为客人另外安排了探险计划。三个小组将分头行动 － 南茜和本的小组将通过飞索展开丛林天蓬之旅；埃塞尔达的小组本以为在美丽的洲际酒店可以小憩片刻，却不料结识一位普拉提教练，一边俯瞰海滩，一边上训练课。针对不同的特殊需求，三位客人还将第一次进行历时一小时的个人训练课。在筋疲力尽的一天过后，客人们将在重新登船过夜之前享用一顿惊人的美食，并温习自己的当天收获。

　　居家健康精选

　　宝宝诞生日：糖尿病（3月22日）

　　糖尿病患者也可以生下健康的婴儿。在本集节目中，观众将接触两位临产孕妇，她们患有不同类型的糖尿病，其中一位患有妊娠发病型糖尿病，这种病例在现实生活中非常少见，大多数情况下，妈妈的病情在婴儿出生后会自我康复，而另一位孕妇则是在怀孕前患上糖尿病的。本节目将关注这两种类型的糖尿病，并探索该疾病将如何影响孕妇，以及影响婴儿健康的机率。

　　宝宝诞生日：糖尿病孕妇（3月22日）

　　糖尿病在怀孕和分娩期间会导致严重的并发症。在本集节目中，一名妇女曾在第一胎时生下个死婴，她可能面临最严重的后果。现在，凭借良好的产前护理，她能生一个健康的宝宝。

　　人生故事

　　怀胎46年（3月23日）

　　叙述两个不可思议的怀胎故事，全都发生在子宫以外。第一个故事是关于扎拉 阿布塔利布始于1955年的怀孕。当她七十五岁高龄时，医生们发现，在她的腹腔内有个未出生的已经钙化的足月胎儿。史无前例的手术将会帮助解开木乃伊化胎儿之谜，这个胎儿在她体内呆了长达四十六年之久。第二个故事将回顾英格拉姆一家在1999年的可怕经历。当时怀孕七个月的简 英格拉姆发现自己的三胞胎之一在子宫外发育。由于胎儿被包在肠内，早期超声波检查很难发现。手术成功几率只有六千万分之一。我们将跟拍医学史上第一例同类手术，所幸手术相当成功，一家人终于转危为安。

　　美丽芳华

　　造型大审判：锵锵丽人行（3月24日）

　　一名三十六岁的居家主妇将一改自己的可怕发型以重拾自信。

　　名模换你当：第12集（3月24日）

　　四十三岁的荻八年前离了婚，当时她的女儿刚刚出生。她是一位含辛茹苦的单身母亲。我们的专家小组将为她重塑自我，好让她看到自己光彩照人的一面。

　　辣妈模特儿

　　辣妈模特儿：双喜临门（3月25日）

　　克莱尔和她的丈夫是高中时代的恋人，他们正在等待第一个孩子的降生。他们想要自然分娩，克莱尔相信，只要有马特陪在身边，她可以应付一切。但分娩的疼痛是否超出了她的预期呢？

　　辣妈模特儿：电视明星（3月25日）

　　气象小姐兼电视记者维罗妮卡怀孕了！她将拜见莉莎 拉米雷斯，并转行从事模特工作。但女儿随时可能降生，维罗妮卡能否在忙碌的电视记者工作之余从容应对为人之母的诸多要求呢？

　　谆谆儿女经

　　爸爸妈妈谁当家III：第7集（3月26日）

　　安妮和马克 普雷斯科特夫妇都是成功的厨师。为了经营好自家的餐馆，他们奋斗了整整五年，每周五天，常常从黎明工作到深夜。当爸爸妈妈在厨房里忙碌时，六岁的艾丽丝和三岁的埃迪就由马克的父母负责照看。紧张的压力使得夫妻俩都没有时间陪伴孩子，也没有时间陪伴对方。去年，安妮觉得受够了。三月，她和马克离了婚。安妮和孩子们搬到了一百英里以外，和她的母亲一起住。但现在，身为单身母亲的安妮要在一家新的餐馆开始全职工作，仍然没有时间和孩子们相处。马克也在自己的餐馆里忙得不可开交，只有在学校放假时才能见到孩子们，即便如此，孩子们也是和爷爷奶奶在一起。他们都必须改变。先是安妮后是马克，将各自放弃工作两个星期以重新承担起照顾孩子的重任。马克会放弃餐馆以抽出时间陪孩子吗？安妮能否同时胜任单身母亲和事业女性这两个角色呢？不管父母还是孩子都需要答案。

　　幸福交叉点

　　负债夫妻翻身战2：最棘手家庭（3月27日）

　　桑蒂和迈克的生活，沉浸在新生宝宝带来的喜悦中。桑蒂请了整整一年假，专心在家带孩子，但她却把大部分时间都花在了购物上。与此同时，迈克在银行办理了信用贷款额度，打算用它来偿还他们的按揭贷款。他们谁都不知道他们到底陷得有多深。当盖尔告诉他们噩耗时，他们一下子蒙了。这两个有情人能否摆脱盖尔所说的"史上最棘手"的困境吗？

　　负债夫妻翻身战：债台高筑（3月27日）

　　比尔和塔西娅每月都会陷入财务危机，并且越陷越深，他们不知道问题出在哪里。他们曾商定让塔西娅留在家里照顾两个孩子。全家人仅靠比尔的兼职收入过活，与此同时，比尔也在全力开创自己的事业。在亲朋好友们的眼中，他俩似乎是张驰有度的一对。但比尔的健康和他俩的婚姻正饱受着压力的煎熬。

　　健康百分百

　　搭游轮健身去：第4集（3月28日）

　　此次豪华游轮之旅的第二站是马萨特兰。三个小组将再次分头进行两个不同的陆地活动项目。六人组成的大组将前往沙滩骑马，余下三人的小组将徒步攀登马萨特兰的最高点。全体人员将在美丽镇翡翠湾酒店重新集合，进行一场沙滩排球比赛，然后是按摩和瑜珈。在自由活动之前，大家还要上一堂肚皮舞课。另外，有人手气不错，但也有人成了倒霉蛋，一名教练发现几个客人在咖啡店里享用违反规定的点心。

　　居家健康精选

　　安慰剂：心灵的力量？（3月29日）

　　本辑节目将探讨使用安慰剂的正面与负面影响。这是一部充满人性，发人深省的节目。我们将深入探讨信念对人体的影响，以及我们应该如何掌控心灵的力量，以改善每个人的生活。

　　人生故事

　　双胞胎输血症（3月30日）

　　我们将介绍一种名叫双胞胎输血症的危险疾病。双胞胎的其中一个会比另一个发育得更快，因为其中一个胎儿的供血直接来自另一个的循环系统。"输出"的胎儿会变得虚弱，无法产生羊水；作为接受一方的胎儿则因充血而肿胀，并被过多的羊水所包围。大约有百分之十的异卵双胞胎胎儿会在发育期间患上这种疾病。如果病情严重而不加治疗的话，胎儿的死亡率高达八成。在佛罗里达州坦帕市的圣约瑟夫女子医院的母婴科，鲁宾 昆特罗医生正在倡导一项新技术，在过去七年里成功救治了数百名双胞胎。借助内窥镜的指引，昆特罗医生将一枚激光器小心地插入子宫内，以切断双胞胎之间彼此相连的血管，从而迫使他们直接从胎盘接受供血。我们将介绍四位准妈妈的故事，她们分别是二十五岁的吉尔、三十三岁的奇奥丽、三十六岁的莱莎和三十九岁的凯瑟琳。这四名孕妇所怀的双胞胎先后被确诊为患有双胞胎输血症。但并不是所有被诊断为胎儿患有双胞胎输血症的孕妇都能得到有效的治疗。她们的恐惧和忧虑将随着怀孕而与日俱增。结果自然是喜忧参半，每一位母亲都在为孩子的生命而战。

　　美丽芳华

　　造型大审判：火辣老板娘（3月31日）

　　一名踌躇满志的餐厅老板娘将变换一个火辣惊艳的全新形象。

　　造型大变身：时尚尖兵（3月31日）

　　长得一模一样的双胞胎姐妹瑞妮和瑞秋都是警官，她们正在学习时尚法则。由于小时候体重超标，她们加入了高中田径队，一共减掉200磅体重！现在，该轮到造型上有所突破了！　　

　　在新一季的系列专辑「甜蜜意大利」中

　　大卫 罗科将继续自己的幸福生活

　　辗转拍摄于意大利的佛罗伦萨、西西里岛和阿马尔菲海岸，加拿大籍意大利人大卫 罗科将带来全新一季的系列专辑「甜蜜意大利」，继续为Discovery旅游生活频道的观众担当向导，告诉大家有关意大利的一切。在每集节目中，罗科将为亲朋好友亲自掌勺，做出各式经典易学的美味佳肴。节目的宗旨就是，让你无需烹饪证书，就能做出可口的意大利菜。精彩系列专辑「甜蜜意大利」第三季将从2月28日起，每周一至周五晚上在旅游卫视《玩转地球》栏目隆重首映。具体播出时间请查阅当地的电视节目报或登录Discovery探索频道中文网站www.discoverychannel.com.cn了解详情。

　　在系列专辑「甜蜜意大利」的第三季中，大卫 罗科将往南行进。这一次，他将探究西西里岛的特色美食。走访一座城市的市集，就能让观众对这座城市有个大概的了解。罗科也是这么做的，他将走访著名的巴勒莫市集。从新鲜的产品，到路边的食摊，通过那些前所未见的真正特色，罗科将带领观众深入探访这座美丽城市的中心。

　　当他来到乡村时，罗科将拜访几位当地人士，他们正在把西西里岛变成一个新兴的葡萄酒产区，同时也是橄榄油的主要出口地。一路上，他还考察了几样地地道道的西西里农家美食，所用食材均为当地的季节性特产。

　　第二季的热心观众将会继续看到罗科的好友埃迪和"教授"。罗科和妮娜夫妇将会重返拉韦洛 － 在那里，罗科将用著名的阿马尔菲柠檬，做出一系列美味佳肴。

　　从巴勒莫市集的街头美食，到佛罗伦萨复杂的开胃酒文化，在系列专辑「甜蜜意大利」的以下专辑中，Discovery旅游生活频道将把意大利式的热情和厨艺充分展现在观众的眼前：

　　足球训练餐

　　罗科及其球友在足球场上刹羽而归，于是，他们决定重塑体型。罗科让他们最后饱餐了一顿，随后，他们开始了一整天的体能锻炼，作为训练辅助，他们吃的食物量少却味美。问题是，他们能坚持下去吗？如果又有了新玩具吸引他们或者在他们面前放上一盘什锦开胃菜，他们还能控制住自己吗？（2月28日首映）

　　佛罗伦萨美食导游

　　今天罗科花了一整天时间担任佛罗伦萨美食导游。他和好友摄影师克里斯一起前往城里最棒的露天市场采购水果和蔬菜，并为我们详细解释了在意大利点咖啡的每一项须知。他还为我们展示了佛罗伦萨最热门餐厅的菜谱，最后，他终于有时间坐下来好好品尝美味的什锦开胃菜和餐后甜点了。这真是一次奢侈的享受啊！（2月28日首映）

　　春日出游

　　春天降临托斯卡纳，怎可错过？罗科、尼娜及其好友相携前往乡村，享受古罗马时代的天然温泉。在回城的路上，罗科来到托斯卡纳的一座牧场，在那里，他亲眼目睹了乳制品从母羊乳房挤出到最后成为奶酪的全过程。一路上，罗科在春光中灵感迸发，还烧了一顿精美大餐。最后，他们参加了佛罗伦萨的街道狂欢，感觉就象回到了中世纪。（2月29日首映）

　　酒吧代班

　　这是佛罗伦萨最热门的酒吧，因精美开胃菜和招牌鸡尾酒而闻名遐尔。店主/经理有急事需要处理，他请罗科代班一个晚上，掌管厨房和吧台。会发生什么状况吗？让我们拭目以待。（2月29日首映）

　　巧克力派对

　　罗科及其朋友每月都会开一次晚餐派对，本月的主题是巧克力。巧克力与托斯卡纳有着惊人的历史渊源。罗科用巧克力为派对做了一些精美的主菜，但我们挑剔的美食家却并不满意。在自己最喜欢的一家酒吧里，罗科请尼娜享用美味的巧克力和红酒，还请她在当地的一家水疗中心体验巧克力按摩。（3月3日首映）

　　巴勒莫风味菜

　　西西里的巴勒莫因三个大型露天市场而闻名，市场里的食品可谓包罗万象，有最新鲜的鸡鸭鱼肉，还有我们看起来非常独特，但当地人却相当喜欢的土特产。罗科一头扎了进去，他和朋友贾科 － 世界知名音乐家，还有他的乐队，一起在露天市场的广场上摆起了烧烤架，开起了派对。（3月3日首映）

　　好客主厨

　　罗科和尼娜驱车前往中世纪西西里小镇埃里希，一路上尽赏秀丽风景。他们去拜访酒店老板兼厨师卡梅洛 蒂洛塔，他被认为是西西里酒店业的代表人物。名声在外的卡梅洛实在是个大忙人，每秒钟都忙个不停。罗科向他学习如何制作西西里奶油甜馅煎饼卷。他们还参加了一个热闹异常的聚会 － 西西里式的后院烧烤派对，派对中的每样食物都是家庭自制的，在这里，朋友也变成了家人。（3月4日首映）

　　西西里海盐

　　在西西里，罗科拜访了萨尔瓦托，他的家族世世代代生产天然海盐。随后，罗科来到夏卡的一个渔港，和鲍尔多及其家人会面。他还去了一个乱哄哄的市场，渔民们就把船停在水边，当场拍卖他们的收获，然后，他们再驾船驶回大海，重新开始新一轮的捕鱼和卖鱼。一路上，罗科用当地的原材料烹饪菜肴，并教我们如何做出世界一流的柠檬冰糕。（3月4日首映）

　　海滩风情

　　圣维托角度假村坐落在西西里海滩边，罗科前往那里度过了一个轻松的周末。他们坐船观赏了美丽的西西里海滩。罗科则动手做了些他最喜欢的海滩美食。一位国际知名的专家还手把手地教他如何制作西西里特产 － 蒸粗麦粉。（3月5日首映）

　　西西里农场假期

　　在西西里，罗科和妮娜拜访了几位好友，他们经营的丰塔纳萨尔沙农场专门从事橄榄油的种植、生产和出口。罗科夫妇应邀参加了一个私人橄榄油鉴赏会。他们骑马游览了乡村风光，参加了传统的大蒜丰收节。罗科还用手头现成的新鲜食材做了几道正宗的西西里风味菜。（3月5日首映）

　　西西里酒庄

　　罗科前往西西里拜访普拉内塔家族 － 这个出身高贵的家族一向以酿酒而闻名。他们参观了颇具异域风情的葡萄园，披露了部分从不外传的家族秘方，并在游艇上举办了一个品酒会。这真的是相当充实的一天。最后，在西西里一处隐秘的海滩上，罗科享用了一顿丰盛的篝火晚宴。（3月6日首映）

　　教授的派对

　　圣安德烈节那天，罗科和妮娜回到了拉韦洛，看望他们的好友"教授"和埃迪。他们发现"教授"如今买下了拉罗迪纳尼亚别墅 － 著名作家戈尔 维达尔的故居。这栋漂亮的房子就建在悬崖边，拥有无敌的地中海海景。罗科将帮"教授"和埃迪在露台上办一个派对，他用著名的阿马尔菲柠檬做出了许多美味佳肴。最后，在阿马尔菲，罗科夫妇参加了传统的圣安德烈节大游行。（3月6日首映）

　　伊斯其兰岛

　　自罗马时代起，人们就去意大利的伊斯其兰岛享用温泉浴，据说还有治疗的功效。伊斯其兰岛无与伦比的风景、海滩和美食，同样也是闻名遐尔。罗科和妮娜当然不会错过这一切。他们在海滨餐馆和老友一起叙旧，并前往豪华的曼兹温泉酒店拜访一位顶级大厨。就在妮娜尽情享受时，罗科和大厨要去寻找新鲜的食材。（3月7日首映）